Упражнения
ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ
23:35.
На этом мы завершаем нашу трансляцию с чемпионата Европы по фигурному катанию. Напомним, что в драматичной борьбе завоевала золотую медаль, опередив по сумме двух программ Евгению Медведеву
. Две россиянки на...
Вред и польза бцаа, побочные эффекты и противопоказания Бца спортивное питание для чего пьют девушки
Для тех, кто является новичком в фитнесе и далек от спортивной терминологии, понять, что такое BCAA, в чем их польза и вред очень важно для постоянного прогресса на тренировках.Или, возможно, Вы понимаете, что это такое, но не знаете нужно...
Хорошие удары в футболе возможны благодаря своевременному принятию тактического решения, идеальному приему мяча, правильной технике. Для игрока важны способность набирать скорость, правильный подбор положения ноги, выработка ритма разбега и...
Сегодня в магазинах продается любой спортивный инвентарь. Но, увидев цену на него, появляется мысль о собственноручном конструировании, особенно, если с руками порядок. Один десятикилограммовый блин для штанги стоит более 18 долларов, не...
Стать обладательницей красивого рельефа ног вполне возможно. Бег, приседания, степ – все они помогут приблизиться к совершенству. Однако идеальные ноги немыслимы без накачанных мышц внутренней части бедра. Именно эти зоны характеризуют свою...
Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день
В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического...
Стартовавший в Милане чемпионат мира по фигурному катанию многие воспринимают как яркий праздник. Однако в этом виде спорта могут быть и серьезные травмы, и кровь, и настоящие трагедии. "СЭ" вспомнил некоторые из них.
1) Шок Чжан Дан
На...
После окончания курса стероидов, нужно минимизировать потери в мышечной массе и восстановить свой естественный уровень тестостерона.
Запомните:
когда вы оканчиваете курс анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять...
Это всё-таки произошло! Король биатлона, Великий и Ужасный Бьорндален ушёл из спорта.Он не мог соревноваться вечно, хотя почти всем поклонникам биатлона очень бы этого хотелось. Но он показал пример удивительного спортивного мастерства и...
С возрастом, при похудении или после грудного вскармливания бюст теряет привлекательную округлость и упругость. Обратиться за помощью к хирургу возможность есть далеко не у всех. Поэтому возникает проблема, как подтянуть грудь девушке дома....