Ксб 55 спортивное. Обзор коктейля для наращивания мышечной массы: состав, результат, отзывы. Противопоказания и побочные эффекты

― это протеиновый порошок (биодобавка), который при разведении в воде превращается в напиток, способствующий росту мышечной ткани. Состав, заявленный производителем на упаковке, представляет из себя сбалансированный комплекс витаминов, микроэлементов и белка, основой которого является сывороточный белок (что довольно хорошо, если ваша цель — активный набор мышечной массы).

Забегая вперед, хотим отметить, что представленный нам для обзора протеин является типичным представителем сывороточного белка со всеми его плюсами и минусами.

Хотя из минусов спортпита такого типа основным всегда была сравнительно высокая цена. Но в данном случае стоимость препарата демократичная — ниже мы разберем по каким причинам. Также хочется предостеречь вас от гуляющих на просторах интернета сказочных рассказов о чудесных свойствах данного препарата: многие из этих историй откровенно преувеличены и оторваны от реальности. Каждый человек, хотя бы немного посещавший зал, понимает что спортивное питание работает эффективно только в связке с качественными и регулярными тренировками.

Известно, что при интенсивных тренировках нашему организму требуется получать 2-3 г. белка на 1 кг собственной массы. Протеины сывороточного типа отличаются тем, что довольно эффективно «подкармливают» мышцы до указанного уровня. Кроме этого, в составе сывороточного протеина, по сравнению с другими животными и растительными белками, содержится наибольшее количество разветвленных аминокислот BCAA. К тому же сывороточный протеин имеет максимально приближенный к мышечной ткани аминокислотный состав. Если вы тренируетесь 3 раза в неделю и более — протеин также будет полезен и для восстановления между походами в зал.

Состав КСБ 55

Как правило, нормальная цена протеина — от 1200 до 1800 руб (в зависимости от закупочных цен и наличия акции/скидок).

Эффективных вам тренировок!

КСБ 80 – концентрат сывороточного белка, который производит ОАО “Щучинский МСЗ” (Белоруссия). Данный продукт начали производить в 2009 году, он на 80% состоит из белка. Концентрат сывороточного белка имеет свои преимущества и недостатки, а покупка такого продукта характеризируется множеством подводных камней, обо все этом мы и поговорим в данной статье.

100г протеина содержат:

• 80г белка;
• 2г углеводов (лактоза);
• 10г жиров.
• Энергетическая ценность – 418 калорий.

Состав протеина более зернистый по сравнению с европейскими белками, это свидетельствует о более плохой усвояемости продукта. Цвет КСБ 80 обладает желтым оттенком, это говорит о большой жирности. Судя по отзывам на некоторых форумах, при покупке протеина с завода недовес в мешках может становить от 100 до 400 граммов.

Для производства КСБ 80 используют концентрат молочной сыворотки, который получают с помощью метода ультрафильтрации. Конечный продукт пакуют в бумажные мешки по 15кг и хранят при температуре от 0 до 25 градусов и влажности воздуха не больше 85%. Срок годности концентрата около 400 дней. Качество щучинского протеина подтверждено международными сертификатами. Некоторые отечественные производители спортивного питания используют данный протеин для изготовления своей продукции.

По сути КСБ 80 это сырьевой протеин, который не предназначен для употребления спортсменами, а должен использоваться в качестве сырья для создания спортивных добавок. Цена на сырьевые протеины во много раз дешевле по сравнению с готовыми протеиновыми добавками и поэтому многие атлеты ищут возможность купить такой сырьевой продукт. Что касается КСБ 80 именно от белорусского завода, то купить его не так-то просто, многие спортсмены пишут на спортивных форумах, что данный концентрат белка является в дефиците в самой Белоруссии, а что там уж говорить о России или Украине. Но сегодня на рынке спортпита появляются некоторые мелкие игроки, которые называют себя посредниками и предлагают КСБ 80 по очень выгодным и подозрительным ценам.

Некоторые атлеты на свой страх и риск решились попробовать КСБ 80 от таких посредников, и были очень сильно разочарованы. В большинстве случаев белка в полученной смеси не было вообще, а некоторым даже везло, если они получали сухое молоко. В большинстве случаев такие продавцы отправляют концентрат сывороточного белка по почте и избегают личных встреч. КСБ 80 в качественном виде действительно существует, но купить именно его можно, скорее всего, только напрямую из завода, покупки протеина у сторонних лиц в большинстве случаев не принесут вам нужного результата.

Русскоязычный сегмент Интернета в той его части, где говорят о спортивном питании и не пугаются слова «протеин», вдруг забурлил. На каждом шагу стало попадаться волшебное сочетание букв и цифр – «КСБ-55» . Расшифровать его не составило труда – оказалось, что как минимум первая страница выдачи поисковика полна сайтами и отзывами, расхваливающими новичка – К онцентрат С ывороточного Б елка 55.

КСБ 55 в упаковке

Что творится на второй и дальше, мы даже проверять не стали. Увиденного хватило с головой, чтобы копнуть немного глубже и познакомиться с этим, как говорят отзывы, волшебным продуктом. А потом поскорее ввести его в свой спортивный рацион – пишут, без этого ни похудеть, ни мало-мальски приличную бицуху вырастить не получится. Копнуть копнули, а дальше и остановились. Почему? А вот почему.

Состав КСБ 55

• Первое, что интересует атлета или худеющего посетителя тренажерного зала, когда он ищет для себя , – это состав и содержание в порошке питательных веществ, главным образом белка. Никаким путем получить эту информацию не удалось. Все, что производитель и продавец посчитал нужным сообщить, упаковано в название. Порошок является концентратом, а протеин сывороточный. И это, кстати, ничем не подтверждено, так как полный список ингредиентов недоступен. Если все так хорошо, с чего бы скрывать?
• Сама форма производства протеина – концентрат – совсем не идеальный вариант для хорошего . Концентрированный протеин проходит самую простую очистку, в нем остается слишком много примесей, а усваивается он довольно медленно относительно других форм – изолята и гидролизатта. Оптимальным вариантом для спортивного питания все же считают изолят, а идеальным – гидролизат, но он довольно дорогой.
• Если бы продукт действительно был очень хорошим, этим пунктом можно было бы пренебречь. Однако в названии присутствует загадочное число 55, объяснить значение которого производитель не потрудился. Обычно цифры на банке с протеином означают или процент белка в единице порошка, или то, на сколько процентов он состоит из определенного вида белка (во втором случае на упаковке большими цифрами обычно пишут 100%). Например, название протеинового батончика CFM 34 означает, что в 100 г лакомства содержится 34 г белка. А надпись на упаковке 100% egg protein – что белок, содержащийся в спортпите, на 100% яичный. Это обычная практика.
• Если она работает и в этом случае, то в хваленом КСБ-55 из 100 г порошка только 55 г приходится на белок, а это просто ничтожно мало. Пожалуй, использовать такой продукт вообще бессмысленно – на рынке полно гораздо более мощных белковых смесей. По содержанию протеина в порошке этот продукт мог бы сойти за – там белка от 15 до 50%, но состав усилен множеством других веществ, способствующих эффективному набору массы. Однако позиционируется КСБ-55 именно как протеиновая смесь, причем рекомендуют ее пить и мужчинам в массонаборном периоде, и женщинам на этапе сброса лишнего жира. Гейнер можно принимать только в первом случае. Во втором он совершенно противопоказан – вес неминуемо будет расти.
• Но самое интересное в том, что, похоже, число 55… просто ничего не означает! Потому что, по информации производителя, в 100 г КСБ-55 содержится 70 г белка. Так что же такое 55? Нет ответа… Зато есть повод внимательнее пройтись по содержанию питательных веществ. Самое интересное сосредоточено здесь.

Состав КСБ 55, взятый из сайта по его продаже (нажмите для увеличения)

Состав, прямо скажем, не самый блестящий. У автора этих строк под рукой оказалась банка протеиновой смеси – правда, изолята – было с чем сравнить. Дотошный читатель здесь может сказать: «Ага, подтасовка! Откуда мы знаем, что там за протеин такой подставной?» Сразу успокоим всех внимательных – не подставной, а самый обычный.

Не дорогой и не дешевый, не самой раскрученной, но довольно известной марки. Называть которую мы не станем – именно для того, чтобы не создавать видимости манипуляций и подтасовки. В общем, вполне себе неплохая белковая смесь. Используется, кстати, для снижения массы тела. Коллега, находившийся в процессе , пить его не стал – «там углеводы». Хотя для массонаборного периода такая смесь подошла бы.

Итак, КСБ-55 против банки анонимного протеина из черного ящика в лаборатории спортпита сайт. В 100 г изолята из секретной банки содержится 74 г протеина, 7.5 г жира и 7.6 г углеводов. То есть самого опасного – углеводов – в контрольном порошке в три раза меньше, чем в КСБ-55.

Да, повторимся, в нашей банке изолят – но он отлично подходит для употребления как для периода снижения массы тела, так и для набора мышечной массы. Что должно заставить атлета выбрать порошок с 22 г углеводов, если на рынке полно продуктов, значительно превосходящих его по содержанию питательных веществ? Кажется, вопрос риторический.

А теперь самое время посмеяться, ведь все наши подсчеты и выкладки не имеют никакого смысла. Дозировка, в которой предлагается принимать КСБ-55, не несет никакой угрозы даже самой строгой сушке – и пользы для мышц, соответственно, тоже. Потому что она совершенно потрясающая – 1 ч. л. на 200–250 мл жидкости. Да, вам не показалось – одна чайная ложка. То есть 4–5 г сухого порошка.

Давайте подсчитаем, сколько же белка получит спортсмен, выпивший коктейль на воде. Порция КСБ-55 обеспечит его 2.8–3.5 г протеина – как раз на 1.5–2 кг веса. Потому что норма потребления белка в массонаборном периоде, по разным оценкам, составляет 1.5–2.5 г на 1 кг массы. Около 2 г следует потреблять и тем, кто уменьшает вес.

Для сравнения: в одной порции протеина из нашей секретной банки содержится 22 г белка – это вполне приличная порция для одного приема пищи. 22 г и 3 г – есть разница, не правда ли? Забавно, что если замешать КСБ-55 на молоке жирностью 1.5% (200 мл), окажется, что в жидкости белка больше, чем в порошке – 5.5 г можно получить только из молочной части коктейля. В 100 мл такого молока содержится как раз 2.8 г белка – это нижняя граница того, что попадает в чайную ложку смеси.

Но для производителя это не аргумент. Мало того, что он сделал абсолютно бесполезный продукт, так еще и просит за него сумасшедших денег! Уточним: при покупке любого спортпита цену удобно рассчитывать за одну порцию. Из-за разного объема упаковки и количества продукта, необходимого для приготовления одной порции, сориентироваться бывает тяжело. Подсчет, сколько придется заплатить за один прием, решает эту проблему.

Согласно информации, размещенной, опять же, на официальном сайте, в одной упаковке КСБ-55 содержится 10 порций. Купить ее можно по акционной цене – 1200 руб. плюс доставка. То есть без учета доставки (хотя ее все равно придется оплатить – купить чудодейственный продукт в магазине спортпита невозможно) одна порция обойдется в 120 руб. Не дороговато ли для продукта, в котором белка столько же, сколько в молоке низкой жирности?

Полная цена КСБ-55, кстати, 2500 руб. за упаковку, но похоже, что за такие деньги его не продают. Пока писался текст, обратный отсчет на часиках, тикающих к концу акции, раза три обнулялся до 17 дней 59 минут 59 секунд. О том, что время исчисляется еще и часами, здесь, видимо, забыли. А акция бессрочная.

Но вернемся к нашим порциям. Контрольный изолят из черного ящика сайт в первом же интернет-магазине, который показал поисковик, стоит 1350 руб. В банке 30 порций. То есть одна – заметьте, полноценная и низкоуглеводная – обойдется в 45 руб. Разница между порцией «пустышки» и полноценным белковым коктейлем – 2.7 раза. На наш взгляд, самое настоящее надувательство.

Аргументы в пользу КСБ-55

На этой теме можно было бы развить рассуждение объемом с «Войну и мир». Поэтому ограничимся только несколькими замечаниями. В совокупности с уже сказанным этого будет более чем достаточно, чтобы сделать выводы.

График роста результатов

Якобы график роста результатов при использовании КСБ-55

Весьма странный рисунок. Если на шкале времени отложены хотя бы недели, то на второй – неуклонно растущие проценты роста условных результатов. Но чего именно? Силы? Выносливости? О том, чтобы сослаться на учреждение, которое проводило исследования, не может быть и речи.

Эксплуатация мифов

Очень смешно

Самый главный из которых – о ! Кажется, в последний раз автор этих строк слышал такую сказку лет 10 назад. С тех пор мода на здоровый образ жизни, кажется, успела убедить каждого, кто хоть минуту сомневался, в том, что это невозможно. Жир и мышцы – совершенно разные типы тканей человеческого организма, как зубная эмаль и нервные волокна. Если человек, который представляется экспертом в области спорта, говорит о том, что мышцы заменят жир, – он обманщик и мошенник.

Витамины, микроэлементы и энергия

Здесь без комментариев – ни единого слова о том, сколько и чего в порошок положили, не сказано.

Количество белка

Ничтожно мало и результата не обеспечит. Но если вдруг окажется, что продукт действительно что-то делает с телом, это повод насторожиться – ничего, что способно было бы видоизменить фигуру в сторону стройной и спортивной, в нем нет.

Пиар

Отдельно отметим рекламную кампанию, которая развернулась вокруг КСБ-55. Она отлично демонстрирует, на кого на самом деле рассчитан этот продукт. Целевая аудитория – люди, абсолютно не разбирающиеся в спортивном питании и считающие, что от протеина тело буквально на глазах покрывается эффектными буграми в нужных местах, а жир прямо-таки горит синим пламенем.

Липовый отзыв №1

Накачался на КСБ!

Например, вот этот молодой человек утверждает, что успел заметить «первые результаты» приема смеси. Но на фотографии – результат долгих месяцев набора массы, а после этого – сушки. Посмотрите, как прорисованы мышцы на руках, ногах и животе, как выделяются вены внизу живота. Этот парень точно работает долго и упорно, и КСБ здесь совершенно ни при чем.

Липовый отзыв №2

Нажмите для увеличения

Этот молодой человек утверждает, что тренировался долго и безрезультатно, а с помощью суперпротеина набрал 3 кг в первую неделю и 10 кг в месяц. Скучные спецы по физиологии говорят, что новичок в состоянии «вырасти» на 1–1.5% исходного веса в первый месяц тренировок. Опытному бойцу вряд ли удастся прыгнуть выше 0.5–1%. А вот парню, который, по собственному признанию, занимается с детства, грозит не больше 0.25–0.5%. Так что, по самым оптимистичным прикидкам, красавчик Андрей в жизни весит никак не меньше тонны.

Липовый отзыв №3

Нажмите для увеличения

А вот тут в игру вступает… мама! Вот беда-то, сын не рос и не рос. 20 лет парню, а мышечной массы все нет. Ходить на пляж с таким сыном вредно для сердца: кровью обливается, когда девушки не смотрят на мальчика. А все из-за того, что нет рельефа… Хорошо, что мамина подружка хорошо разбирается в спортивном питании и наборе массы. Выручила, присоветовала панацею.

Другие мамы, бывает, к спортпиту прикасаются только тогда, когда освобождается банка – в ней удобно хранить крупы и другие полезные в хозяйстве вещи. Но не всем везет на современных мам. Если вам повезло, при необходимости купить протика или бецеашек, не вздумайте советоваться с качком из зала. Спросите лучше маму, ну правда.

Липовый отзыв №4

Малышева на защите протеина!

И последний железный аргумент и истина в последней инстанции – Елена Малышева. Замечательный доктор из телевизора, мастер художественного обрезания (помните тот сюжет с девушкой в гольфе?) и авторитет для каждого уважающего себя качка. Ее фотографией и «рекомендациями» продавцы КСБ-55 тоже поторопились заручиться. Правда, слегка переиграли. При ближайшем рассмотрении оказывается, что потенциального потребителя обманывают и здесь. Адрес сайте не eMalysheva, а eRNalysheva – две маленькие буквы rn очень похожи на одну m.

Обзор биодобавки для наращивания мышечной массы на основе концентрата сывороточного белка: состав, свойства, результат, рекомендации по использованию, отзывы.

Содержание статьи:

Коктейль КСБ 55 - это протеиновый порошок (биодобавка), разведенный в воде он «превращается» в напиток, способствующий росту мышечной ткани. Это сбалансированный комплекс витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов, основой которого является сывороточный белок. КСБ 55 (концентрат сывороточного белка) особенно ценный продукт для мужчин, увлеченных силовыми тренировками для создания красивого тела. Он быстро, эффективно, безопасно для здоровья делает мышцы сильными и рельефными. Сделать тело стройнее с помощью протеинового БАДа могут люди с лишним весом, с большими жировыми отложениями и те, у кого «плотности» недостает: средство поможет им вывести лишний подкожный жир и нарастить недостающие мышцы.

• Обзор подобного продукта для бодибилдеров - , спортивное питание для быстрого восстановления сил после тренировки и набора мышечной массы.

Какая цена КСБ 55 и где купить?

Наш блог сайт ничем не торгует, мы сделали описание товара и показали фото, как выглядит продукт в реальности, мы ни с кем не сотрудничаем по продажам, поэтому просьба ничего не писать в наш адрес по поводу продаже, доставке и оплате. Если вы хотите купить концентрат сывороточного белка КСБ 55, тогда перейдите на официальный интернет-магазин по баннеру-картинке ниже:

В одной упаковке всего 100 грамм порошка, её хватает на 8-10 приемов. То есть, если в неделю у вас 3 тренировки, то одной пачки хватает на неделю. Для того, чтобы почувствовать результат, желательно купить 4 пачки. Спустя месяц режима тренировок и приема КСБ 55 вы сможете сделать выводы - стоить принимать дальше или результата нет. Как правило 99 % потребителей остаются в восторге.

Приблизительная цена протеинового коктейля КСБ 55:

• в России - 1190 рублей
• в Украине - 249 грн.
• в Казахстане - 6990 тенге
• в Белоруссии - 280 000 бел.руб.
• в Молдове - 400 лей.

Свойства протеинового коктейля

Обычные спортивные тренировки несомненно помогают телу стать стройнее: сжигаются калории и укрепляются мышцы. Но этот процесс должен проходить постоянно, сначала чтобы тело стало рельефным, а потом для того, чтобы поддерживать его в таком подтянутом состоянии. Биодобавка КСБ 55 безопасно поможет ускорить вдвое процессы сжигания наросшего подкожного жира, формирования стройной фигуры, сделать руки и ноги сильнее.

КСБ 55 комплекс натуральных продуктов, которые наполняют организм дополнительными микроэлементами и витаминами, а значит, поддерживают здоровье. Концентрат можно готовить самостоятельно и употреблять согласно рекомендациям - все просто.

Кроме быстрой усвояемости, КСБ 55 повышает иммунитет, снижает кровяное давление, предотвращает появление онкологических болезней.

Так же в составе протеинового коктейля присутствуют экстракт зародышей пшеницы, элеутерококка и калины, поливитаминный комплекс.

В 100 г КСБ 55 содержится 412 ккал, из них:

• жиров 5 г
• углеводов 22 г
• белков 70 г

Результат от концентрата сывороточного белка

Принимается напиток минут за 35-40 до того как вы войдет в спортзал и начнете силовую тренировку.

Придется развести еще одну порцию протеинового коктейля КСБ 55 для закрепления эффекта и достижения лучшего анаболического эффекта, но уже после физических нагрузок. Выпить его нужно через полчаса после выхода из тренажерного зала.

Порошок можно разводить с любым соком, лишь бы вам концентрат сывороточного белка КСБ 55 был по вкусу!

Противопоказания можно сказать отсутствуют, исключением является только личная непереносимость организмом составляющих коктейля.

Отзывы о сывороточном белке

Александр, 28 лет

Я много занимался в тренажерном зале и с тренером и самостоятельно, но такого результата как с протеиновым коктейлем достичь не мог годами. Буквально месяц назад один товарищ по тренажеру сказал о КСБ 55, что там легкоусвояемый белок и совершенно безвредный состав. Я искал о нем отрицательные отзывы, но не нашел. Стал пробовать на себе и вот вижу результат: я из тощего почти безмышечного скелета превращаюсь в нормального мужика с крепкими руками. Товарищ уверяет, что результат никуда не денется, а коктейль так и будет помогать моим мускулам крепнуть. Очень надеюсь.

Федор, 29 лет

Я один из тех людей, которые считают, что сначала нужно похудеть, а потом заниматься формированием красивого тела. Так и прожил 10 лет: то худею, то стараюсь укрепить мышцы… оказывается есть такой коктейль из сывороточного белка, который легко усваивается при этом сжигая жиры и укрепляя мышцы. «Сижу» на нем уже третий месяц, дорого, но эффективно. Все элементарно: стакан КСБ 55 перед тренировкой и стакан после - похудел, «подсох», приобрел красивое стройное тело и теперь со мной не любительницы поужинать, а улыбающиеся красотки.

Сергей, 41 год

До употребления протеинового коктейля я ощущал себя дряблым, даже после тренировок в спорт зале нужной рельефности достичь не мог. Прибавилась усталость. Стал задумываться об уходе из «качалки», но мужики поддержали и дали нужный совет приобрести концентрат чистого протеинового белка, т.е. КСБ 55. Положительных отзывов о нем оказалось достаточно и я не особо переживая за свое здоровье стал пить стакан белкового коктейля перед нагрузками. Теперь вижу результат: как в молодости четко очерчены кубики пресса, бицепс выпирает, грудь и силы после тренировки меня не покидают.

Андрей, 34 года - прислал фотографию и этот отзыв лично

Получать сбалансированное питание необходимо каждой клетке организма. Для тех, кто ежедневно испытывает интенсивные физические нагрузки, стремится похудеть или считает своим жизненным кредо крылатую фразу «В здоровом теле – здоровый дух», без пищевых добавок сегодня не обойтись. Одними из таких является концентрат сывороточный белковый (КСБ-УФ-65 ) с содержанием протеинов 65%.

Что это такое?

КСБ – это продукт, получаемый из сыворотки, остающейся от производства сыров, и если описывать упрощенно, после ее ультрафильтрации и сушки. Он является натуральной пищевой добавкой. Внешне – это порошок, хорошо растворяющийся в жидкости (воде, соке, молоке). Он может быть без вкуса или ароматизированным (банан, клубника, карамель, ваниль, шоколад и пр.). Любопытно, что еще пару десятков лет тому назад при изготовлении сыров, сыворотке с трудом находили эффективное применение. Сейчас она стала базовым сырьем во многих технологических процессах пищевых производств.

Полученный концентрат протеина можно использовать в коктейлях в чистом виде или, как один из нескольких компонентов. Точные пропорции белка позволяют без проблем высчитать необходимую концентрацию. Это помогает контролировать количество питательных веществ, которые попадают в организм независимо от цели их приема.

Производят данную смесь методом ультрафильтрации. Он позволяет основную часть белковых фракций сконцентрировать – от 65 до 70 % в конечном продукте. Остальное приходится на лактозу, минеральные вещества, влагу. Это значит, что доля жиров составляет от 0 до 2 %.

Рецепт напитка

Для того чтобы получить питательный и при этом обезжиренный напиток, нужно:

200-300 мл жидкости. Можно брать воду, молоко, сок.

2 ст. л. порошка КСБ-УФ-65 «с горкой» (соответствует около 40гр. белка).

Размешать (лучше в миксере или шейкере).

Коктейль готов к приему.

Обратите внимание! При включении в рацион белкового концентрата нужно учитывать нормы протеина, которые попадают в организм из продуктов питания суточного рациона. Расчет количества белков из концентрата 1,5…2,0 г на 1 кг веса. 2 ст. л. (с горкой) – это около 40 г белка.

Пищевая ценность в 100 г продукта: 65,0 – белки, 17,5 – углеводы.

Энергетическая ценность – 1380,7 кДж или 330 ккал.

Зачем он нужен?

Если вы нуждаетесь в дополнительном источнике белка, то КСБ именно для вас. Такая потребность возникает, если вы:

Занимаетесь наращиванием мышечной массы.

Стремитесь сбалансировать питание.

Желаете похудеть.

Стремитесь снизить уровень вредного холестерина.

Нуждаетесь в быстром восстановлении после физических нагрузок.

Стремитесь повысить иммунитет.

Сывороточный протеин включают в свой обязательный рацион бодибилдеры и спортсмены, те кто выбрал здоровый образ жизни. Концентрат способен уменьшать выделение гормона стресса кортизола, который влияет на наращивание мышечной массы и общее состояние организма. Он повышает содержание серотонина в головном мозге, способен улучшить состояние пациентов, страдающих от некоторых форм гепатита. КСБ снижает кровяное давление, улучшает общее самочувствие организма.

Важной задачей, которую решает КСБ, попадая в организм, является повышение уровня глутатиона. Это важный трипептид, который отвечает за регулировку работы иммунной системы. Он является антиоксидантом.

Уровень концентрации глутатиона связан с функционированием лимфоцитов и их способностью реагировать на угрозу для человеческого здоровья. Получается, что содержание этого вещества в организме является мощным средством иммуномодуляции.

КСБ будет полезен каждому человеку, так как иммунитет нужен любому организму. Что касается спортсменов, то концентрация глутатиона связана с состоянием перетренированности, а для его восстановления просто необходимо принимать КСБ.

Когда принимать?

Коктейль с КСБ принимайте за 35-40 минут до силовой нагрузки, если таковая предполагается. Выраженный анаболический эффект наблюдается при употреблении концентрата после тренировки (через 30 минут).

Если вы употребляете его для снижения веса, то прием нужно проводить в утренние часы. Для сбалансирования питания принимается утром и между основными приемами пищи с учетом суточной нормы белков для организма.

Противопоказанием является непереносимость организмом компонентов КСБ.