Как принимать аминокислоты 2222. Выбираем комплекс аминокислот от Optimum Nutrition. Что дают аминокислоты ОN

Польза аминокислот для организма человека, занимающегося спортом – неоспорима. Каждый знает, как важно получать определенные их виды в нужное время и в нужном объеме!

Комплекс аминокислот – это незаменимый строительный материал для мышц. Без него даже самые усиленные тренировки не принесут вам желаемого результата, ведь из аминокислот состоят все белки, которые, в свою очередь, строят мышцы. Но аминокислотные комплексы требуются не только для роста мышечной массы, но и для сохранения уже набранного рельефа – а это тоже одна из первостепенных задач бодибилдеров, иначе, зачем нужны были все предыдущие тренировки? Итак, если ваша цель – , проработать рельеф или избавиться от лишнего жира – аминокислоты – это то, что вам нужно.

Аминокислоты от Оптимум Нутришн

Аминокислоты нужны организму еще и для того, чтобы восстановиться после тренировок, а также для общего укрепления и создания гормонов, ферментов и антител. Мышечный рост и масса, психический и физический тонус напрямую связаны именно с аминокислотами. Поэтому так важно правильно выбрать – от него зависит едва ли не весь успех дела.

Большую роль играет скорость усвоения аминокислот – это важно для быстрого . В течение получаса после окончания усиленных занятий в спортзале ваш организм буквально истощен и жаждет получить питательные вещества. Вот тут-то ему на помощь и приходят аминокислоты от Оptimum Nutrition.

Тренировка – даже если вы на ней не очень напрягались – расходует почти 80% всех свободных , поэтому восстановление просто необходимо, чтобы все усилия не прошли даром. Принимая этот комплекс в так называемое анаболическое окно (время голода ваших мышц), вы обеспечиваете все условия для скорейшего .

Аминокислоты Optimum Nutrition имеют высокую скорость усвоения, содержат мало калорий, замедляют катаболические процессы и уменьшают аппетит. Тем, чья цель – похудеть – тоже стоит обратить свое внимание на такие аминокислотные комплексы от Оptimum Nutrition.

Что дают аминокислоты ОN?

Главное и основное – аминокислоты Оптимум Нутришн являются отличным источником энергии. Они, в отличие от тех же углеводов, усваиваются иначе, благодаря чему, при условии наличия в организме аминокислот, от тренинга можно получить огромное количество энергии.

Уменьшение времени, требуемого для синтеза белка – тоже немаловажная функция аминокислот от Optimum Nutrition. Они стимулируют выделение инсулина, который нужен для набора мышечной массы.

Антикатаболический эффект – еще одна из нужных функций, особенно во время сушки и после усиленных тренировок, а сжигание жира – функция, необходимая при похудении.

Как принимать аминокислоты Optimum Nutrition?

Аминокислотные комплексы могут выпускаться в разных формах – в жидкости, таблетках или капсулах. От формы выпуска эффективность никак не меняется. Рассмотрим правила приема на примере таблеток:

Сразу после тренировки в образовавшееся анаболическое окно можно принимать от 2 до 10 таблеток. В течение дня с пищей или, например, через каждые 3-4 часа также можно принимать от 2 до 4 таблеток.

Вы – творец своего тела. И если ваша цель – набрать мышечную массу, или – не терпит отлагательств, все в ваших руках!

Добавьте к своим усиленным и регулярным тренировкам спортивные добавки, в частности, аминокислоты от Optimum Nutrition и смотрите, что из этого получится.

Будьте уверены – аминокислоты совершенно безвредны, потому как являются естественными пищевыми компонентами. Кстати, их можно сочетать и с другими видами спортпита, опасности никакой, а вот пользы – масса!

Optimum Nutrition ведет свою историю с 1986 года и за многолетний опыт приобрела репутацию надежного и передового производителя спортивного питания. В глазах миллионов покупателей компания Optimum Nutrition стала синонимом непревзойденного качества, в продуктах которой можно быть уверенным на 100%. Линейка товаров ON охватывает все возможные категории спортивного питания: под брендом этой марки можно купить и хороший гейнер, и BCAA, и комплексные витамины для мужчин и женщин. Но, конечно, самым известным продуктом, завоевавшим высочайшие оценки среди спортсменов и бодибилдеров во всем мире является протеин - 100% Whey Gold Standard. На протяжении многих лет он продолжает оставаться бессменным лидером продаж во всех магазинах спортивных добавок.

Содержит аминокислоту L-Глутамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой. Глутамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола - основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот.



:















• • Легко смешивается с ложкой
  • Лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1
  • Высокая концентрация
  • Поддержка роста мышечной массы
  • Восстановление

  BCAA 5000 Powder содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и напрямую стимулируют мышечный рост.

ВСАА 1000 ВСАА 1000






Optimum BCAA 5000 Powder представляет собой высококачественную, беспрецедентную смесь незаменимых аминокислот BCAA. BCAA являются аминокислотами, обладающими разветвленной цепью (Branch Chain Amino Acids - BCAA). Подобное название было дано им за их неповторимую разветвленную химическую структуру. Во время каждого приема этой добавки ваш организм будет принимать не меньше пяти тысяч миллиграмм BCAA.
Также уникальность аминокислот BCAA заключается в том, что процесс метаболизмов происходит прямо в мышцах, а у большей части аминокислот этот процесс происходит в печени. BCAA - это, безусловно, важнейшие аминокислоты для организма человека, когда необходимо привести в порядок главные белковые процессы тела или восстановить мышечные волокна. Научные исследования показали, что BCAA эффективно уменьшают возможности для развития негативно влияющих на мышечные ткани процессов катаболизма.

ВСАА 1000 состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер. Так как обмен БЦАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления. В ВСАА 1000 также добавляется витамин В6 для максимальной абсорбции.

Компоненты BCAA 1000 Caps становятся не только строительным материалом для нашего тела, но и дополнительным «энергетиком», предупреждая разрушение мышечного волокна.

Таким образом, главным эффектом от приема BCAA 1000 Caps от OptimumNutrition является быстрый набор сухой мышечной массы. Но на этом функционал препарата не ограничивается:
Повышение выносливости (за счет подавления механизма синтеза серотонина).
Нормализация метаболических процессов.
Снижение толщины жировой прослойки.
Участвует в азотистом обмене.
Стимулирует синтез гормона роста.

С BCAA 1000 Caps спортсмен тренируется дольше, интенсивнее, эффективнее и результативнее. Активные компоненты - в простой для усвоения L-форме. Препарат безвреден и не имеет негативных побочных эффектов.

Особенности Beta-Alanine Powder:

− Понижает ощущение усталости, а также уменьшает болевой порок.

− Максимизирует эффективность от тренировок, повышая работоспособность.

− Участвует в процессе производства карнозина.

− Препятствует производству и скапливанию молочной кислоты в мышцах.

− Стимулирует правильное течение обмена веществ.

− Препятствует образованию в организме продуктов распада и окисления.

− Обогащён минеральными веществами.

Компания Optimum Nutrition, пользующаяся большой популярностью среди компаний по производству продуктов спортивного питания, разработала инновационный продукт Beta-Alanine Powder, способствующий увеличению работоспособности и повышению физических сил спортсмена на протяжении тренировок. Активным элементом Beta-Alanine Powder является аминокислота бета-аланин. Она способствует выработке карнозина в тех мышечных волокнах, которые наибольшим образом участвуют при беге и силовых нагрузках с рывками или импульсами.

При достаточно длительных нагрузках на мышцы, в организме начинается химическая реакция, заключающаяся в преобразовании глюкозы и гликогена в клетки АТФ - источник энергии для мышц. Однако на этом реакция не заканчивается. Конечным продуктом реакции является молочная кислота, которая скапливается в мышечных волокнах и вызывает чувство усталости. Как раз таки карнозин и затормаживает процесс скапливания молочной кислоты в мышцах, позволяя тренироваться больше обычного, что в свою очередь благоприятно складывается на эффективности от тренировок. Плюс ко всему, карнозин избавляет клетки от продуктов распада, что не даёт возможности образовываться свободным радикалам, которые пагубно влияют на организм.

При постоянном употреблении Beta-Alanine Powder, произведённого Optimum Nutrition, в организме накапливается достаточное количество аминокислоты бета-аланин, чтобы поддерживать высокий уровень карнозина на протяжении достаточно длительного времени. По данным исследований, уровень карнозина сохраняется на протяжении двух месяцев после полного прекращения приёма Beta-Alanine Powder.

Помимо бета-аланина, препарат содержит и аминокислоту гистидин, которая так же способствует выработке карнозина, а также оказывает помощь бета-аланину в создании буфера внутри клеток, который нормализует pH-баланс. Исходя из этого, можно сделать вывод, что все составляющие Beta-Alanine Powder нацелены на увеличении эффективности от тренировок.



- натуральные энергетики;
- легкое смешивание.

Gold Standard BCAA позволяет существенно повысить продуктивность тренировки, обеспечивая фокусировку во время ее проведения и качественное восстановление по ее окончании. Он может выполнять роль предтренировочного комплекса для максимальной концентрации внутренних ресурсов и потенциала спортсмена.

Употребление Gold Standard BCAA обеспечивает:

• ускорение восстановления после интенсивных нагрузок;
• активизацию темпов прироста мышечной массы;
• восполнение водно-солевого баланса в организме (особенно актуально в периоды низкосолевых диет);
• повышение физической выносливости и работоспособности;
• сокращение проявлений мышечной усталости;
• укрепление защитных сил организма.

• Essential Amino Energy (Эсеншиал Амино Энерджи) - комплекс быстро усваивающихся аминокислот в свободной форме с бустерами NO и натуральными антидепрессантами, в том числе он содержит: очень важные для наращивания мышц ВСАА; аргинин, способствующий пампингу, а значит и лучшему снабжению мышц кислородом; бета-аланин повышающий мышечную выносливость. Вы можете применять данный аминокислотный комплекс до тренировки - для увеличения её интенсивности и снабжения ваших мышц необходимыми аминокислотами и получения пампинга; после тренировки - для ускорения синтеза белка, а так же более быстрому восстановлению перед следующей тренировкой; утром для остановки ночного катаболизма и в течении дня для удовлетворения потребностей организма в аминокислотах.

  Купить Essential Amino Energy - значит получить:

  Аминокислоты в микронизированной форме для максимально быстрого усвоения;
  - БЦАА и другие незаменимые кислоты;
  - улучшенное восстановление как после тренировки так и перед ней и во время неё;
  - более долгую и интенсивную тренировку с бета-аланином;
  - натуральные энергетики;
  - улучшенный синтез NO и как следствие пампинг;
  - легкое смешивание.

  Superior Amino 2222 Caps содержит 22 аминокислоты. В каждые 2 капсулы 2,222 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Amino 2222

  Optimum Nutrition Glutamine powder- это пищевая добавка, содержащая в каждой порции 5 г L-глютамина, имеющего мельчайшую структуру (пудра). При прохождении через пищеварительный трактGlutamine powderбыстро всасывается, усваивается и обеспечивает поддержку мышечного роста и силы.

  Глютамин является одной из самых распространенных и значимых аминокислот в теле человека: на его долю приходится более 60% аминокислот скелетной мускулатуры и более 20% общего объема аминокислот в человеческом организме. Глютамин по праву считается ключевой анаболической аминокислотой, из которой в организме может быть синтезирована любая из заменимых аминокислот.

  Глютамин оказывает благотворное воздействие на белковый метаболизм, активизируя синтез мышечный белков и замедляя их распад в ходе катаболических процессов.

  В обычных условиях в миоцитах находится достаточное количество глютамина, который, ко всему прочему, является своеобразным "магнитом" для остальных аминокислот, которые непрерывно стремятся в клетки, дабы принять участие в процессах внутриклеточного синтеза белка.

  Наряду с аминокислотами в миоциты проникает натрий. Чтобы снизить его концентрацию клеткам приходится впускать внутрь себя воду, являющуюся стимулятором белкового синтеза. В итоге все внутриклеточные белковые структуры увеличиваются и разрастаются, то есть создаются отличные анаболические условия.

  Необходимо отметить и то, что во время тяжелых физических тренировок, предполагающих экстремальные нагрузки, надпочечники усиленно продуцируют гормон кортизол, который является стимулятором распада мышечного белка, то есть катаболизма. L-глютамин обладает мощным антикатаболическим действием, блокирующим разрушительное влияние кортизола на мышечные ткани.

  Также велика роль данной аминокислоты в процессах построения новых иммунных клеток. Глютамин является мощным стимулятором макрофагов и лимфоцитов, служа для них главным энергетическим источником. Таким образом, глютамин помогает организму противостоять простудным и другим заболеваниям в холодное время года.

  Помимо всего прочего, глютамин качественно и эффективно способствует тому, что из организма выводится аммиак.

  Прием глютамина вместе с пищей обеспечивает восстановление мышечных тканей и повышение их чувствительности. Глютамин содержится во многих белковых продуктах питания, но в количестве, недостаточном для организма спортсмена. Поэтому людям, тренирующим свое тело, необходим дополнительный прием пищевых добавок, содержащих глютамин. Glutamine powder от компании Optimum Nutrition содержит чистейший высококачественный глютамин, который, попадая в пищеварительный тракт, быстро всасывается (абсорбируется) и усваивается.

  Итак, Optimum Nutrition Glutamine powder обладает следующими достоинствами:

  Поддерживает рост мускулатуры, препятствует разрушению мышечных тканей;
  - является подпиткой для энтероцитов (клеток кишечника), которые отвечают за усвоение питательных веществ и задержку вредных составляющих пищи;
  - необходим для построения иммунных клеток;
  - способствует поддержанию здорового баланса pH;
  - необходим для синтеза глюкозамина - ключевого строительного материала соединительной ткани;
  - способствует выведению из организма аммиака, очищая тем самым нервные клетки от токсичных продуктов его распада.

  Аминокислоты - добавка, предназначенная для серьезных атлетов, которые нуждаются в быстро усвояемых аминокислотах для интенсивных тренировок. Тренируемые мышцы перерабатывают аминокислоты для энергии во время тренировки. Аминокислоты Superior Amino 2222 Softgels предотвращают катаболизм вашей мышечной ткани.
  
  Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels содержит 22 аминокислоты. В каждую порцию входит 2222г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Superior Amino 2222 Softgels обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.
  
  Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels :

  • Более 22 грамм концентрированных аминокислот.
  • Не содержит жиров.
  • Не содержит холестерин.
  • Обеспечивает необходимую и незаменимые аминокислотами.

• Superior Amino 2222 Caps содержит 22 аминокислоты. В каждую таблетку входит 1,111 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Superior Amino 2222 Caps обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.

  Аминокислоты Optimum nutrition Superior Amino 2222 содержат весь спектр необходимых тренирующемуся человеку аминокислот, включая заменимые и незаменимые. Атлеты извлекают из аминокислот особенную пользу, поскольку они помогают восстановлению, росту и развитию мышечной ткани. Организм человека через усвоение аминокислот производит свыше 50000 протеинов и свыше 15000 энзимов. Аминокислоты не только отвечают за производство в организме энзимов (включая сюда и пищеварительные энзимы), но также играют важную роль в нормализации настроения, концентрации внимания, сна, сексуальной функции. Ученые, эксперты и профессиональные тренеры согласны в том, что использование аминокислот в качестве составляющей диеты — важный фактор здорового питания и образа жизни.

  Pro BCAA от Optimum Nutrition используется после силовой тренировки, давая при этом толчок синтезу белка, который играет важнейшую роль в росте мышц. В состав были включены 5 грамм L-глутамина, т.к. эта кислота может помочь восстановлению мышц после интенсивных физических упражнений. Данная смесь имеет соотношение 2:1:1 и применяется до или после тренировки на выносливость, для помощи в восстановлении или формировании мышечной ткани.

  Следует также напомнить, что содержащиеся в любых BCAA разветвлённые аминокислоты, такие как лейцин, изолейцин и валин ценятся, прежде всего за их анаболитические и анти-катаболические свойства. Данный препарат обладает следующими преимуществами:
  8 грамм аминокислот ВСАА
  5 грамм Л-глютамина
  простое смешивание и приятный вкус.

  BCAA (лейцин, изолейцин, валин) и креатин — фундаментальные спортивные добавки для всех, кто стремится увеличить силу и улучшить восстановление. Наш продукт состоит из легко растворимого порошка BCAA + креатин, который был произведен по собственной технологии для обеспечения максимального усвоения и продолжительного действия активных веществ. Если Вы хотите улучшить свою физическую производительность и внешний вид, Вы не ошибетесь, взяв на вооружение BCAA + Creatine Powder

  Глютамин - наиболее распространенная аминокислота в организме человека (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.
  
  Optimum Nutrition Glutamine Caps 1000mg :

  • Изготовлен из очищенного L-глютамина.
  • Высококонцетрированный состав.
  • Одна порция всего в одной капсуле.
  • Поддерживает мышечное восстановление.

  
  
  Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.

Предлагаем ознакомится с особенностями комплексных аминокислот Optimum Nutrition.

Аминокислоты высокого качества подразделяется на следующие виды:

Обзор комплексных аминокислот Optimum Nutrition

Подробнее о каждом виде аминокислот:

Amino Energy

Optimum Nutrition Amino Energy – это уникальный аминокислотный и энергетический комплекс, в состав которого входят быстроусвояемые аминокислоты, природные стимуляторы и активаторы выработки окиси азота.

Для достижения спортивной формы необходимо потратить много сил в спортзале. Essential AmiNO Energy поможет вам в достижении поставленной цели. Оптимальное соотношение быстроусвояемых микронизированных аминокислот в свободной форме, включая особо важные для строительства мышц аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA) и аргинин для лучшего наполнения мышц кислородом плюс натуральные энергетики и бета-аланин, помогут вам перейти на новый уровень развития мышц.
Известно, что любая тренировка может быть, как более, так и менее эффективной. И одного желания тренироваться и выкладываться на сто процентов может не хватить. К тому же, несбалансированное питание не дает всего набора элементов, витаминов, стимуляторов, необходимых для того, чтобы организм быстро восстанавливался после тренировки и наращивал мышцы круглосуточно.

Optimum Nutrition AmiNO Energy – это сбалансированный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот, представляющий собой багаж, полный питания для мышц и необходимой энергии для мощного и интенсивного тренинга.

Особенности

• свободные аминокислоты быстрого поглощения;
• ВСАА и другие незаменимые аминокислоты;
• поддержка восстановления до тренировки, во время и после;
• более длительная и плодотворная тренировка благодаря бета-аланину;
• натуральные энергетические экстракты;
• поддержка в синтезе NO;
• 10 калорий и 0 грамм сахара на порцию;
• продукт легко смешивается и растворяется.

Все мы хотим иметь идеальную мускулатуру с чётко прорисованным рельефом и полным отсутствием жировых складок. Никому не секрет, что для достижения чего-то стоящего недостаточного одного желания. Необходимо взять на себя обязательство придерживаться строгой диеты и программы упорных тренировок, для которых необходима полная отдача своих силовых и умственных способностей.

Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих требования компания Optimum Nutrition разработала аминокислотную добавку Essential Amino Energy, сочетающую в себе оптимальное соотношение быстро абсорбирующихся аминокислот в свободной форме с природными антидепрессантами и компонентами, выступающими в качестве NO-бустеров (усилителей выработки оксида азота).

Благодаря такому насыщенному компонентному составу Essential Amino Energy в значительной степени улучшает выносливость и восстановление. Отныне, вы сможете проводить более плодотворные и интенсивные тренировки.
Также следует отметить, что благодаря аминокислотному составу, состоящему в основном из незаменимых аминокислот, Amino Energy представляет собой отличный анаболический комплекс. Плюс ко всему, такие аминокислоты как BCAA и аргинин, также включенные в состав продукта, помогут вам эффективно нарастить мышечную массу и в значительной степени усилить эффект «пампинга» в тренировочный и пост-тренировочный цикл.

Препарат Amino Energy разработан для повышения работоспособности, выносливости, скорейшего восстановления спортсмена. Помимо этого, комплекс благоприятно воздействует на концентрацию и внимательность.

Ингридиенты

Аминокислоты в свободной форме

• аминокислоты представляют собой основу, из которой строится мышечная ткань;
• незаменимые аминокислоты способствуют развитию, нормализации и поддержанию процессов, связанных с синтезом белка, а также играют важную роль в восстановлении организма после интенсивных тренировок и нагрузок;
• организм человека не способен синтезировать незаменимые аминокислоты, вследствие чего, единственным способом попадания их в наше тело является потребление здорового питания и специальных спортивных добавок; основанных на данных аминокислотах;
• благодаря специальной технологии микронизации (измельчения) продукт имеет максимальную растворимость.

Аминокислоты BCAA

Если вы хотите достичь высоких результатов в силовом спорте, вам обязательно нужно купить amino energy, т.к. он содействует росту сухой массы.

• метаболизм лейцина, валина и изолейцина, благодаря их разветвлённой структуре протекает непосредственно в мышечных тканях;
• BCAA – дополнительный источник мышечной энергии;
• BCAA защищают мышечные ткани от распада, вызванного интенсивными тренировками;
• лейцин играет ключевую роль в синтезе белка.

L-Аргинин (микронизированный)

• данная условно незаменимая аминокислота играет ключевую роль в поддержании синтеза оксида азота, вызывающего расширение кровеносных сосудов, приводящее в итоге к быстрой подпитке мышечных тканей необходимыми питательными элементами и удалению из мышц продуктов обмена веществ.

Цитруллин (микронизированный)

• способствует выведению аммиака из организма;
• преобразует аргинин;
• играет важную роль в выработке энергии и борется с усталостью.

Бета-аланин (микронизированный)

• увеличивает содержание карнозина в организме;
• запатентованный бета-аланин Carnosyn;
• подобно аргинину участвует в выработке оксида азота;
• путём очистки организма от аммиака, повышает толерантность к интенсивным физическим нагрузкам;
• способствует увеличению продолжительности и производительности тренировок.

Amino Energy - отличный анаболический комплекс, который включает в себя аминокислоты (BCAA и аргинин), также позволяет нарастить мышечную массу и усилить эффект «пампинга» в тренировочный и пост-тренировочный цикл.

Зелёный чай (EGCG) и экстракт зелёного кофе

• сильная антиоксидантная поддержка;
• благодаря гликогену усиливаются процессы сжигания жира и преобразования жировых клеток в энергию.

Кофеин

• эффективная борьба с усталостью;
• улучшение концентрации и общей результативности;
• поддержка процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).

Возьмите два совка Essential Amino Energy и смешайте их с 300 – 350 мл холодной воды. Для поддержки организма аминокислотами достаточно одной порции утром или в промежутке между приёмами пищи. В качестве пред-тренировочного энергетика принимайте по 1 - 3 порции за полчаса до тренировки. Для пост-тренировочного восстановления принимайте по 1-2 порции сразу после завершения физических упражнений.

Важно отметить, что Essential Amino Energy содержит в каждом совке 50 мг кофеина, поэтому, если у вас есть проблемы со сном, не рекомендуется принимать данную добавку после 5 часов вечера.

Также Essential Amino Energy содержит бета-аланин, вследствие чего приём данной добавки может вызвать временное покалывание кожи. Не бойтесь, со временем, при постоянном использовании, интенсивность данного рода ощущений снизится или исчезнет.

Каждая порция Essential Amino Energy содержит всего лишь 10 калорий, исключая необходимость пересмотра основной диеты с включением данного продукта в свой рацион питания.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос 1. В какое время лучше принимать Essential Amino Energy?

Когда вам угодно. Принимайте в любое время дня, утром, днём, перед тренингом, в течении тренинга. Например, можно утром вместо кофе принять одну порцию Amino Energy. Принимайте Amino Energy всякий раз, когда вы ощущаете необходимость в энергетической подпитке. И помните, что помимо энергии с каждой порцией скорость восстановления вашей мускулатуры значительно растёт.

Вопрос 2. Какой продукт питания (или несколько продуктов) может заменить?

Essential Amino Energy не предназначен для замены какого либо продукта в вашем рационе. Комплекс – это дополнительная добавка к вашему основному рациону питания.

Вопрос 3. Какое количество порций можно принимать в день?

Каждая порция аминокислот (2 совка) содержит 100 мг кофеина. Количество допустимых порций зависит от вашей индивидуальной переносимости кофеина. Это и есть определяющий фактор.

Вопрос 4. Каких результатов от приёма Essential Amino Energy можно ожидать и как скоро почувствуется явный результат от приёма?

Эффект от приёма аминокислотного комплекса вы получите практически мгновенно. Кофеин, попав в организм, сразу начинает оказывать бодрящий, возбуждающий эффект, снимая усталость, повышая скорость реакций и общую результативность, а также снижая восприятие боли.

В считанные минуты оксид азота ускоряет кровообращение в мышечных тканях, а незаменимые аминокислоты BCAA начинают питать их энергией. При месячном курсе приёма Essential Amino Energy, благодаря улучшению буферизации мышечных тканей, вызванной бета-аланином, вы получите результат в виде более интенсивных и продолжительных тренировок. Вместе с этим, незаменимые аминокислоты дают вам качественную поддержку в восстановлении организма и эффективное улучшение синтеза белка. Все выше представленные доводы в пользу Amino Energy могут сделать его неотъемлемой частью вашего повседневного рациона питания.

Вопрос 5. Как лучше принимать, отдельно или совместно с другими продуктами питания?

Essential Amino Energy можно принимать, как отдельно, так и в связке с некоторыми продуктами питания. Комплекс при смешивании с водой, обладает превосходным фруктовым вкусом. Он отлично смешивается с любым напитком. Кроме того, добавив одну или две порции Essential Amino Energy к вашему спортивному питанию, неважно чистому протеиновому коктейлю или гейнеру, вы сможете подняться на новый, не досягаемый ранее уровень результативности.

Вопрос 6. Можно ли принимать эти аминокислоты при диетах?

Безусловно, да! Essential Amino Energy не содержит сахара. В одной порции всего лишь 10 калорий и его можно употреблять даже при самых строгих диетах.

Вопрос 7. Что представляет собой «зелёная энергетическая матрица»?

На сегодняшний день, большой популярность у производителей пользуется безводный кофеин. Безводный кофеин стал неотъемлемой частью большинства энергетических напитков. В состав Essential Amino Energy входят такие ингредиенты, как экстракт зелёного чая и зелёного кофе. Два данных ингредиента в связке называют «зелёной матрицей». Приём даёт потребителю дополнительные преимущества, благодаря естественным сильнодействующим антиоксидантам, содержащимся в экстрактах зелёного чая и зелёного кофе, ведь хорошее самочувствие, безусловно, является важным фактором в провидении интенсивной тренировки.

Вопрос 8. Из-за чего я чувствую покалывание на губах при приеме?

Эффект покалывания на губах, который вы испытываете, называется «парестезия». Данный эффект возникает в результате протекания реакции бета-аланина с нервными рецепторами вашего организма. Это ощущение совершенно безвредно и в течение 15-20 минут оно проходит. Со временем это чувство полностью исчезнет.

Почему именно AmiNO Energy?

• сбалансированный состав включает себя как заменимые, так и незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются организмом, и восполняются только извне;
• быстродействие за счет энергетических стимуляторов природного происхождения заставляет организм работать сразу после приема продукта;
• контроль за выработкой азота, улучшающего микроциркуляцию кровеносной системы и создающего расширение сосудов, которое способствует более быстрому поступлению к органам и тканям крови, насыщенной кислородом и питательными веществами;
• низкокалорийность AmiNO Energy может быть полезна при снижении веса: порция комплекса содержит всего 10 калорий, а отсутствие сахара гарантирует идеальный результат для спортсменов, отслеживающих уровень углеводов в питании.

Есть десятки причин, по которым Optimum Nutrition AmiNO Energy полезен тем, кому нужен результат, и нет ни одной причины, почему этот комплекс можно заменить чем-нибудь похожим, ведь похожее не означает лучшее. Попробуй AmiNO Energy и убедись в этом на собственном опыте!

Принимайте 2 мерных ложки (9 г) с 200 мл воды за 20 мин до тренировки, в течение дня – дополнительно 1–2 порции.

Super Amino 2222

AMINO 2222 Caps содержит 22 аминокислоты. В каждую таблетку входит 1,111 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Прием 2-х таблеток обосновывает в названии препарата цифру 2222.

Superior Amino 2222 – это комплекс аминокислот, состоящий из 22 компонентов, в качестве сырья для получения этой добавки используются: соевый протеин, ферментативно гидролизованный лактальбумин, L-карнитин, L-орнитин, протеиновая сыворотка.

Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, AMINO 2222 обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.
Аминокислоты являются главными «строительными кирпичиками» белка в нашем организме. Они играют неоценимо важную роль в процессах восстановления, роста и развития мышечной ткани.

Аминокислоты вырабатывают в нашем организме такие жизненно необходимые вещества, как:

• антитела, помогающие иммунной системе в борьбе с различного вида инфекциями и поддерживающие восстановление организма после заболеваний;
• ферменты, главное действие которых заключается в поддержке протекающих в нашем организме биохимических реакций;
• гемоглобин, поставляющий кислород клеткам всего нашего организма;
• гормоны, играющие весьма значимую роль в метаболизме.

Аминокислоты Superior Amino 2222 – это одна из самых качественных и мощных аминокислотных добавок на всем рынке спортивного питания.

• Более 2 грамм аминокислот на порцию
• Содержит 22 аминокислот различных типов
• Добавлены микронизованные аминокислоты

Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

Калории – 10
Протеин – 2 г

Комплекс Amino 2222 широко известен в спортивном мире и применяется спортсменами самых разных видов спорта для наращивания массы, и наискорейшего восстановления организма после физических нагрузок.

Типичный аминокислотный состав

L-орнитин – 4 мг
L-аланин – 80 мг
L-аргинин – 170 мг
L-аспарагиновая кислота – 250 мг
L-карнитин – 4 мг
L-цистин – 20 мг
L-глютамат – 350 мг
L-глицин – 90 мг
L-гистидин – 50 мг
L-изолейцин – 100 мг
L-лейцин – 160 мг
L-лизин – 140 мг
L-метионин – 30 мг
L-фенилаланин – 120 мг
L-пролин – 110 мг
L-серин – 100 мг
L-треонин – 90 мг
L-триптофан – 170 мг
L-тирозин – 90 мг
L-валин – 100 мг

Ингредиентный состав: изолят соевого белка, гидролизированный сывороточный белок, концентрат сывороточного белка, стеарат магния, стеариновая кислота, Silica, L-карнитина тартрат, L-Орнитина гидрохлорид.

Принимать как диетическую добавку по 2 капсулы за 45 мин. до каждого приема пищи или до тренировки и через 45 мин. после тренировки (желательно комбинировать с углеводно-белковыми концентратами), за 1 час до сна и с утренним приемом пищи.

Superior Amino 2222 – это комплект аминокислот, выпускаемый американским лидером спортивного питания. В пищевую добавку входят 22 незаменимые и заменимые аминокислоты, что позволяет быстрее набирать мышечную массу, а также избавиться от катаболизма мышц. Аминокислоты принимают участие в строительстве мышечных тканей. Без них получить красивое, накаченное тело практически невозможно.

Эта аминокислотная добавка считается популярным средством среди профессиональных культуристов. Постоянные нагрузки, которые действуют на организм, требуют необходимого количества аминокислот. В связи с этим, спортсмены начинают искать дополнительные источники питания, так как из классической пищи извлечь увеличенное количество этих веществ просто нереально. Добавки от этой компании используют не только в бодибилдинге, но и в пауэрлифтинге, фитнессе, кроссфите и т.д. Существует так же огромный спрос на Superior Amino 2222 Caps.

• Дополнительная энергия.
• Ускоряется процесс синтеза белка.
• Ускоряется рост мышечных тканей на фоне улучшения восстановительных процессов.
• Избавление от катаболизма.
• Поддержание нормального гормонального фона.
• Оптимизация жировых отложений.

Как правильно принимать

Аминокислотный комплекс рекомендуется употреблять 3 раза в день, по 2 таблетки за прием. То есть, суточная доза соответствует 6-ти таблеткам, но не меньше. Возможны увеличенные дозы приема, до 18 таблеток за сутки. Это практикуется при занятиях бодибилдингом, особенно тогда, когда проходят соревнования.

Принимается препарат за полчаса до начала тренировки, в процессе тренировок и по завершении тренировочного процесса. Подобный график приема Superior Amino 2222 (Caps/ Tabs) применим в тренировочные дни. Когда атлет отдыхает, то утром принимается 1 доза, а 2 следующих дозы между промежутками приема пищи. Если аминокислоты принимать в комплексе с другими добавками, такими как протеин, гейнер и креатин, то отдача комплекса увеличится. В случае приема препарата, его запивают 250 мл жидкости (1 стакан).

Качество аминокислот

Аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222 выпускают только из высококачественного сырья высшего класса. В составе каждой капсулы или таблетки отмечается протеиновая смесь высшего класса, что приносит организму спортсмена целый комплекс аминокислот, так необходимых для получения высоких результатов. Аминокислотный комплекс абсолютно безопасен для здоровья спортсменов и не оказывает на их организм негативного воздействия. Этот комплекс спортивного питания считается одним из самых лучших продуктов, которые представлены на рынке спортивного питания. Optimum Nutrition дает право выбора для своих клиентов, в плане употребления только качественного продукта, причем по доступным ценам.

Отзывы

Всесторонние обсуждения подобного аминокислотного комплекса на всевозможных спортивных форумах указывают на то, что этот препарат отличается своей популярностью и восстребованностью. Основная масса отзывов о комплексе Superior Amino 2222 (Caps или Tabs) носят положительный характер. Большинство атлетов отмечают, что этот продукт высококачественный и эффективный, хотя большинству потребителей не нравится его цена. Несмотря на это, следует отметить, что продукт Superior Amino 2222 от американского производителя отличается средними ценами, по сравнению с препаратами подобного класса от других производителей.

Практически все отзывы, связанные с данным комплексом, характеризуются как положительные, которые затрагивают процессы быстрого усвоения, а также удобной формы для употребления. Таблетки, попадая в организм быстро растворяются и начинают действовать через несколько минут, поставляя организму все необходимые аминокислоты. Часть спортсменов указывает на то, что таблетки имеют несколько большие размеры, чем положено. Но это не проблема, поскольку их можно измельчить, например, в кофемолке.

Подобный подход не будет сопровождаться трудностями в процессе их приема. В крайнем случае, их можно разделить на 2 и больше частей: ошибкой это считаться не будет. В процессе изучения отзывов, проблем с нормальной работой пищеварительной системы обнаружено не было.

Аминокислоты Superior Amino 2222

Optimum Nutrition (ON) известный во всем мире бренд, специализирующийся на спортивном питании. Ассортимент их товара включает в себя множество продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты. Одной из таких добавок является superior amino 2222. Эти добавки созданы по новейшим технологиям в соответствии со стандартами здорового питания.

Виды и состав

Добавка содержит все необходимые компоненты для быстрого роста и регенерации мышечной массы.

Производители разработали три вида (формы) амино 2222, состав которых немного отличается:

• Таблетки (tabs). В состав входит 18 аминокислот, среди которых орнитин и картинин. Максимальная доза 500 мг – две таблетки.
• Гелевые капсулы (softgels). В состав входит 20 аминокислот и витамин Е, необходимый для атлетов. За раз принимать не больше 2 капсул. Они быстро усваиваются в организме и начинают действовать через несколько минут. Пользуются большой популярностью из-за легкости в приеме.
• Капсулы (caps). Полный состав содержит 20 аминокислот, две из них в свободной форме. Суточная доза не определена. Сильный и действенный комплекс на основе протеина.

Основные аминокислоты, входящие в состав всех форм добавки: орнитин, цистин, аланин, аргинин, карнитин, глютамат, глицин, аспарагиновая кислота, гистедин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, фенилаланин, валин. Как употреблять добавку и какая форма больше подходит – нужно определить с помощью специалиста. Акцент делается на индивидуальные особенности спортсмена.

Данные аминокислоты – продукт хорошо известной компании Optimum Nutrition

Аминокислоты от Optimum Nutrition Amino 2222

Optimum nutrition superior amino 2222 – современный комплекс, включающий 22 аминокислоты. Принимают его спортсмены различных видов спорта. Это , поэтому amino 22 caps незаменимы для тех, кто занимается силовыми видами спорта.

Многих интересует, ? Эти активные вещества обладают сразу несколькими полезными свойствами:

• Повышают внутренний тонус мышц.
• Мышцы после тренировки с superior amino 2222 tabs восстанавливаются намного быстрее.
• Создают обезболивающий эффект в процессе восстановления.

Чтобы эффект от аминокислот оптимум нутришн был максимальным, необходимо изучить, как правильно принимать аминокислоты в форме жидкости и в форме таблеток, как рассчитать порцию амино 2222 и возможные противопоказания.

Дозы

Разработки спортивного питания ON выполнены на основе новейших технологий. Производители дают четкие рекомендации по приему. Optimum nutrition – комплекс, разработанный для многих спортсменов. Прием должен быть регулярным, 3 раза в сутки. Одноразовая доза – 2 таблетки или 2 капсулы. Для бодибилдеров суточная доза увеличивается при активных занятиях и составляет 18 таблеток в сутки – по 6 таблеток 3 раза в сутки. Такие порции стоит принимать только во время соревнований, но не более 3 дней подряд.

Пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот

В дни отдыха прием аминокислотного комплекса не стоит прекращать. Принимать amino 2222 caps и tabs можно за полчаса до тренировки во время активных занятий и после тренировки для восстановления. Употреблять добавку нужно с большим количеством жидкости – так она лучше усваивается.

Качество аминокислот

Для изготовления аминокислот Optimum nutrition superior amino 2222 применяется сырье наилучшего качества, которое проходит трехуровневую проверку. Акцент делается на качестве протеина. Это основной составной элемент питательной добавки. Такой подход к производству позволяет оставаться лидером на рынке на протяжении нескольких лет. Фирма предлагает продукт высокого качества по доступной цене. Спортсмены, принимающие superior amino 2222 tabs, отмечают его высокую эффективность.

Срок годности amino 2222 – 6 месяцев, но спортсмены утверждают, что принимать комплекс можно еще месяц по истечении данного времени.

Эффект от приема

Полный комплекс необходимых аминокислот, содержащихся в амино 2222, обеспечивает полную поддержку для мышц. Эффективность заключается в нескольких факторах:

Аминокислоты «2222» способны дать ожидаемый эффект только в случае правильного приема

• Добавляет энергии.
• Ускоряет синтез белка.
• Улучшает процесс роста мышц.
• Упрощает процесс восстановления мышц.
• Борется с активным катаболизмом.
• Следит за гормональным фоном.
• Обеспечивает редукцию образований жировой ткани.

Как правильно принимать

Оптимум нутришн аминокислоты 2222 – сбалансированный продукт, поэтому не стоит превышать максимальную дозу, обязательно делать перерыв в приеме. Не следует совмещать с другими добавками для спортсменов, это может привести к превышению уровня аминокислот в организме.

Как принимать amino 2222 tabs, чтобы был максимальный эффект? По индивидуально разработанной схеме. Первая порция – за полчаса до тренировки для повышения тонуса мышц. Вторая порция – во время тренировки для поддержки мышечной массы. Третья порция – после физических нагрузок для улучшения процессов восстановления. В дни отдыха минимальную дозу продукта принимать между основными приемами пищи. Запивать следует большим количеством воды, минимум 250 мл, можно использовать сок или молоко.

Для повышения эффективности аминокислоты желательно принимать совместно с углеродно-протеиновыми концентратами

Пищевая добавка используется в качестве дополнения, она не может заменить продукты основного сбалансированного питания. Начинать прием следует только после консультации специалиста, именно он должен разработать схему приема препарата. Чтобы была заметна его эффективность, спортсмен должен принимать минимум 6 таблеток или капсул в день, но не более 18. Обязательно делать перерыв не менее двух недель.

Что касается аминокислотного комплекса, но тут очень важно не перегнуть палку, так как могут начаться обратные процессы. Для поддерживающей терапии можно применять углеводно-протеиновые концентраты, но только после согласования со спортивным врачом.

Что касается формы препарата, то тут определенных рекомендаций нет. Каждый может подобрать для себя более удобный вариант. Капсулы – легче глотать, они быстрее усваиваются. Еще одно отличие – цена, таблетки немного дешевле.