Конькобежные соревнования. Коньковый спорт. Конькобежный спорт: польза

Коньковый спорт считается одним из старейших. Находки археологов подтверждают, люди катались на коньках 3000 лет назад. Упоминание в литературе относится к 1174 году. Начиная с 1742 года, стали образовываться клубы в Шотландии.

Впервые описанные соревнования датируются 1763 годом. Они представляли бег наперегонки. Развитие зимних видов спорта в таких странах, как Англия, Америка и Россия, привело к открытию в 1830 году коньковых клубов. Регулярные мужские состязания проводятся с 1893 года, а женские — с 1970 года. Они включены в игры Олимпиады с самого основания. Коньковый спорт — это не прогулка, не прыжки с трамплина. Это ловкость, связанная со и способностью держать равновесие.

Правила состязаний просты. Соревнующиеся бегут парами по кругу. Осуществляя движение против часовой стрелки. Соперники движутся по разным дорожкам — внутренней и внешней. Проходя круг, должны поменяться. Если один спортсмен мешает другому — его дисквалифицируют. Побеждает спортсмен, который быстрее пробежит дистанцию.

Трек овальной формы, длина которого составляет 400 метров, иногда 333. Прямые участки по 100 метров, на них происходит смена дорожек. Радиус закругления составляет 25-26 метров.

Судейский состав:

эксперт, контролирующий состояние ледяного покрова;
рефери и ассистенты;
судья на финише, переходе и дорожке;
контролер счета кругов;
хронометрист;
подающий сигнал старта и помощник.

Судьи следят за соблюдением правил и разрешают возникшие ситуации.

Польза и противопоказания

Занимаясь бегом с детства, у ребенка:

развиваются мышцы рук и ног, спины и живота;
появляется гибкость;
у ребенка улучшается чувство равновесия;
тренируется иммунная система;
укрепляется сердечная мышца;
вырабатывается сопротивляемость организма к заболеваниям.

Из недостатков отмечается повышенная опасность получения человеком травм. Нельзя заниматься детям, у которых имеются противопоказания — пониженный иммунитет, болезни суставов или дыхательных путей и т. п.

Шор-трек

Существуют и другие виды спорта на коньках. Молодым видом является .

До настоящего времени неясно, в какой стране он появился. Некоторые утверждают — в Канаде, а другие — в Англии.

Важно! Впервые состязания проводились в 1905 году в Канаде, а в Англии прошли через девять лет — в 1914 году. Мировые состязания прошли в 1967 году в США, после признания членами ИСУ. В 1975 году ИСУ учредило Технический комитет.

После — в 1992 году, прошли первые Олимпийские игры, которые состоялись во Франции. В 1997-м прошел первый чемпионат Европы. Он был организован в Швеции на стадионе в Мальме.

Дистанция и соревнования

Соревнуются на поле. Радиус круга равен 111,12 метрам, поворот имеет закругление 8 метров, а между ними расстояние составляет 28,85 метров. Участники движутся по часовой стрелке. На старт выходят от 4 до 8 спортсменов. Количество варьируется от дистанции, которая составляет от 400 до 5000 метров. Положение линии финиша и старта — перпендикулярно прямым отрезкам трассы. Побеждает спортсмен, который максимально быстро пройдет дистанцию.

Правила

Во время проведения соревнований запрещается:

создавать опасную ситуацию, пересекая траекторию другого участника;
придавать дополнительное ускорение участникам команды, подталкивая их;
во время гонки создавать помеху спортсменам;
на финише отрывать и выбрасывать ногу вперед;
уменьшать дистанцию;
входить в сговор с другими участниками.

Нарушения караются дисквалификацией или фальстартом. Соревнования проводятся как индивидуально, так и в составе команды.

Форма

Спортсмен должен иметь спортивную форму, которая включает:

шлем — должен быть круглым;
перчатки — левая имеет накладку, которая служит для опоры спортсмена о лед при прохождении поворота;
защитные накладки для коленей и голеней;
накладка на шею;
одежда, сшитая из прочной ткани.

— главный атрибут. Их лезвия с закругленными краями должны быть сдвинуты немного в сторону, что позволяет легче входить в повороты с максимальным наклоном туловища.

Достоинства и недостатки занятий

Занятия шор-треком положительно сказываются на физиологическом состоянии спортсмена.

При этом:

улучшается работа легких и сердечно-сосудистой системы;
укрепляется иммунная система;
повышается выносливость;
развивается координация движений и пространственная ориентация.

Отрицательных моментов занятия меньше, но ими нельзя пренебрегать:

возможность травм, вывихов, растяжения связок;
у женщин и девочек, занимающихся регулярно бегом, возникает деформация ног из-за увеличения ножных мышц.

Перед началом занятий стоит взвесить все преимущества и недостатки такого вида спорта.

Фигурное катание

Появление железных коньков способствовало развитию фигурного катания в Голландии в ХII-XIV веке. Спортсмены рисовали коньками фигуры на льду. В 1742 году в Британии образовались клубы.

Одновременно разрабатывались правила, определялись основные фигуры, обязательные для исполнения на соревнованиях. На американский континент такой вид спорта пришел из Европы. Были созданы образцы коньков и разработана методика катания.

На заметку! В Россию спорт пришел благодаря американцу Джексону Гейнсу, который считается основателем.

Впервые мужские состязания проходили в Вене в 1882 году. Женщин к соревнованиям допустили спустя 10 лет. Мировой чемпионат, где участвовали представительницы слабого пола, проходил в 1906 году в Швейцарии. В 1924-м, как дисциплина, было включено в зимние Олимпийские игры.

Виды

Приняты пять разновидностей:

одиночное катание — женское и мужское;
фигурное катание парами;
синхронное;
танцы.

Спортсмены должны выполнить необходимые элементы программы в экстремальных условиях. Движения выполняются четко, без падений и касаний руками льда, если это не предусмотрено программой.

Костюм шьется непосредственно для выполнения задуманной композиции. В то же время он не должен стеснять спортсмена. К конькам предъявляются повышенные требования. От их качества зависит безопасность и успех выступления. Закругленные концы имеют зубцы, которые помогают в выполнении прыжков, остановок, а осуществить вращение без них невозможно. С их помощью выполняются основные элементы программы.

Они условно разбиваются на четыре группы:

шаги;
вращение;
прыжки;
спирали.

В танцах дополнительно используются различные поддержки и тодесы.

Достоинства и недостатки

Это зрелищный вид спорта, который имеет преимущества:

Гармоничное развитие. Тренировки развивают все группы мышц.
Особенно показано девочкам. Становятся стройнее и грациознее.
Укрепляется иммунная система, происходит закаливание организма.
Тренируется вестибулярный аппарат и пространственная ориентация.

Занимаясь фигурным катанием, надо быть готовым к травмам. Это могут быть удары об лед, переломы и вывихи конечностей.

Такой вид спорта требует значительных материальных затрат.

Хоккей

Споры о времени возникновения хоккея продолжаются до настоящего времени. Ученые не могут прийти к единому мнению. Одно можно утверждать с уверенностью, что родиной хоккея на льду с шайбой является Канада. Однако есть и другое мнение, что он зародился в Голландии.

Утверждение основано на изучении исторических картин, написанных в 16-м веке. Но впервые матч прошел в Монреале 3 марта 1875 года. Через два года были сформулированы основные правила, которые легли в основу. Первоначально применялась шайба из дерева. В 1879 году ее заменили резиновой.

1886-й стал переломным — были утверждены правила:

уменьшилось число играющих — семь;
состав играл весь матч до конца;
с согласия соперника, можно было менять травмированных игроков.

В 1904 году была создана первая профессиональная команда и переход к новым правилам игры. Состав команды сократился до шести, а размеры площадки стандартизировали — 56 х 24 метра.

Впервые проведены соревнования на Олимпийских играх в 1920 году между командами Северной Америки и Европы. Победу одержала Канада.

Игровое поле

Принятые стандарты предполагают два размера игрового поля. НХЛ определяет длину 60,96 метра и в ширину 25,9 метра. Стандарт ИИХФ допускает изменение размеров ширины 27-30 и длины 58-61, дугообразные углы с закруглением 7-8,5 метра.

Утверждена разметка игрового поля:

от торцевых бортов на расстоянии 3,4-4 метра проводятся линии;
на отметке в 17,2 метра от ворот проводятся синие линии — они делят поле на две игровые зоны и одну центральную;
по центру проводят красную черту с центральным кругом — точкой вброса;
на расстоянии 6 метров от ворот по обе стороны размечают круги с точкой посредине.

Размеры ворот 1,22/1,83 м, перед которыми размечается дугообразная вратарская площадка диаметром 0,180 м.

Экипировка хоккеистов

Игроки должны иметь соответствующую экипировку:

специальные коньки;
клюшка, предназначена для ведения и забивания шайбы в ворота противника;
паха, представляет пластиковую раковину;
локтевые и коленные щитки;
защита груди, живота и спины;
перчатки, защищающие кисти рук от ударов, они не должны сковывать движения;
капа, предохраняющая зубы спортсмена;
шорты.

Кроме того, имеется дополнительная экипировка:

свитер, который одевается сверху защиты;
защита горла — своеобразный ошейник;
гамаши.

Такая экипировка позволяет свободно двигаться и защищает от большинства травм.

Правила

Спортсмены играют три тайма по 20 минут с двумя паузами по 15 минут. Команда состоит из вратаря и пяти полевых игроков. Игроки могут меняться во время паузы или игры. Вратарь может быть заменен полевым игроком. В команде 20-25 игроков.

Если в основное время ни одна из команд не выиграла, назначается дополнительное время. Играют 3 х 3 или 4 х 4 спортсмена и вратари. Бригада судей состоит из 3-4 человек. Главные арбитры в количестве 1-2 человек — они следят за ходом игры и забитыми голами во время матча. Помощники фиксируют количество игроков и положения вне игры. Имеется команда судей, находящаяся вне поля.

Штрафы

Судьи контролируют соблюдение правил игроками. Они должны фиксировать следующие нарушения:

подталкивание, нападение на спортсмена без шайбы, зацеп, подножка сзади, атака на голкипера;
нанесение ударов сопернику, игра высоко поднятой клюшкой, задержка шайбы рукой, сознательное накрытие телом шайбы;
драка на поле, задержка игры, оскорбление судей и игроков.

При фиксации штрафа применяют санкции:

Небольшой штраф — игрок удаляется на 2 минуты.
При большем нарушении команда наказывается 5 минутным штрафом. Команда играет в меньшинстве 5 минут, а при повторном нарушении хоккеист удаляется до конца матча.
Грубое нарушение влечет наказание 10 минутным штрафом. Повторное нарушение приведет к удалению спортсмена до конца игры. Последующее его участие решает специальная комиссия.

Если игрок специально сдвинул ворота, сознательно бросил клюшку для предотвращения гола, нападение на игрока, выходящего один на один к воротам. Такие нарушения наказываются буллитом. Коньковый спорт разнообразен. Каждый может выбрать себе вид по душе.

Конькобежный спорт не самый популярный и не самый коммерчески успешный вид в нашей стране. Стоит ли отдавать своего ребенка на тренировки? Какие плюсы и минусы у этого вида спорта?

История

В далекие времена, катание на коньках использовалось исключительно в практических целях. Для того чтобы добраться до местности, привезти что-либо или добыть еду. Как правило, это характерно для северных народов с суровым климатом. И только со временем люди придумали устраивать состязания на скорость.

Первые соревнования проходят в Европе. В Лондоне издают правила и заливают первый в мире каток на земле. В России Петр Первый на недолгое время популяризировал конькобежный вид спорта. Однако настоящее зарождение спорта пришло в конце XIX в. Уже в 1924 году конькобежцы участвуют в Олимпиаде. А женщины-конькобежцы появились значительно позже в 1960 году. Шорт-трек и масс-старт дебютировали в 1992 году и в 2018 соответственно.

Девочки и мальчики

В конькобежном виде спорта (или в скоростном беге на коньках) происходит строгий отбор на начальном этапе. Различия между юными спортсменами разного пола, занимающиеся конькобежным спортом, по разным показателям незначительны. Это как раз тот вид спорта, где девочки соревнуются наравне с мальчиками. У всех конькобежцев независимо от пола развиваются легкие, длина тела, силовой индекс, крепкие мышцы.

С какого возраста

Начальный этап спортивной подготовки начинается в 9 лет и длится три года. На этом этапе происходит освоение азов выбранного вида спорта, обучение базовым навыкам и умениям. Здесь отсутствуют большие психологические и физические нагрузки.

Этап спортивной специализации начинается в 12 лет и длится пять лет. На этом этапе идет закрепление и совершенствование навыков и техники, повышение интенсивности, и тренировка двигательных навыков.

Этап совершенствования спортивного мастерства начинается с 13 лет. Этап высшего спортивного мастерства с 15 лет - эти два этапа продолжаются всю профессиональную жизнь. За это время, когда спортсмен показывает высокие результаты, применяет весь накопленный опыт и знания, тренировки становятся самыми сложными и индивидуальными. Количество соревнований увеличивается, а спортсмен живет от старта к старту.

Этапы спортивной подготовки

Медицинские противопоказания

Перед первым занятиям вас в обязательном порядке попросят принести справку о здоровье. Ни в коем случае нельзя тренироваться в период обострения хронических заболеваний. Так как спорт подразумевает интенсивные нагрузки на организм, рекомендуется наблюдаться у врача, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Из противопоказаний отмечают:

болезни суставов и костей;
сердечнососудистые заболевания;
заболевания нервной системы.

Плюсы

Главный плюс конькобежного вида спорта - это развитая координация и чувство балансирования. Плюсом идет развитое спортивное тело. Способность быстро мыслить и принимать молниеносные решения помогут подростку и в дальнейшей жизни.

Спортсмен учится нести ответственность за свои действия, так как в конькобежном спорте ты выступаешь один, и результат зависит только от тебя. Для здоровья это, прежде всего развитые легкие. Также в ходе тренировок идет укрепление сосудов и иммунитета, развивается выносливость, гибкость.

Минусы

У конькобежцев интенсивные тренировки направлены на оттачивание рутинной техники, и менее чем в других видах спорта на теорию или тактику.

«Распорядок дня такой: летом - зарядка и две тренировки, зимой - две тренировки, утренняя и вечерняя. Каждая тренировка длится от трех до пяти часов. Один день в неделю - выходной», - говорит конькобежец Дмитрий Федотов.

Все это не всегда положительно сказывается на здоровье спортсмена, не редкость происходят разрыв связки, растяжения, вывихи, переломы, травмы. Конькобежный спорт оказывает негативное влияние на сердечнососудистую и нервную систему организма. Притом чрезмерные нагрузки на ноги приводят к сильному мышечному развитию нижних конечностей.

Сколько стоят занятия

В детско-юношеской спортивной школе занятия бесплатны, нужны лишь свои коньки и обтягивающая одежда. Индивидуальные занятия стоят около 700 рублей.

Как выбрать секцию

К сожалению, даже в городах-миллиониках может быть один или два крытых катка, спортивных конькобежных школ тоже немного. Но радует тот факт, что тренеры в России горят своим делом, поддерживают и мотивируют детей. До конькобежного спорта можно попробовать себя в фигурном катании, хоккее или позаниматься самостоятельно.

В любом случае приобрести спортивную подготовку и быть готовым к физическим нагрузкам можно в смежных видах спорта. Близким к конькобежному спорту считается . При выборе спортивной секции или школы обратите внимание на инфраструктуру ледового комплекса, максимально приближенного к стандарту конькобежного вида.

С какими трудностями можно столкнуться

Конькобежный спорт подразумевает большие физические нагрузки. Тренировки проходят тяжелее, чем у футболистов или хоккеистов. Это спорт, в котором можно рассчитывать только на себя. Здесь нужно вести психологическую игру одному против всех соперников. Отмечается высокая конкуренция, давление и психологическая нагрузка, связанная с выходом на лед нескольких участников.

Необходимо научиться , быть терпеливым. Также профессиональные спортсмены отмечают наличие чувства катка или льда. Нужно интуитивно знать, когда прибавить скорость или совершить маневр, а научиться кататься на льду также естественно, как и ходить по земле.

Психологический портрет спортсмена

«Спорт - это жизнь, поэтому поведение в спорте должно быть, как и в жизни - честным, справедливым, достойным. Прекрасно, если спортсмен сильнее физически, но если он к тому, же умен тактически, это здорово вдвойне. Конечно, иногда помогают случай, удача», - говорит олимпийский чемпион Виктор Ан.

Спокойствие, собранность и стратегический ум - основные черты конькобежца. Великая спортсменка Лидия Скобликова отмечает, что спортсмены из одного вида спорта редко дружат между собой, хотя у них есть взаимоуважение к труду и победам за свою страну. Поэтому будьте готовы, если не к психологическому давлению, то к атмосфере жесточайшей конкуренции.

Подводим итог

Большой спорт забирает львиную долю времени и энергии, но и отдача которую он дает, несравнима, с чем либо. Отдавая ребенка в конькобежный спорт, вы даете ему шанс стать самостоятельным, сильным и успешным. Юный спортсмен понимает, что такое брать ответственность, отвечать за результат, учится дисциплине с детства. А самое главное - не сдаваться, развиваться и улучшать себя. Он знает, что победы достаются трудом. И даже если он решит не строить карьеру в спорте, он возьмет самые лучшие качества в будущее с собой.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Международная ассоциация коньковых видов спорта (ИСУ – International Skating Union ) была организована в Нидерландах (город Схевенинген) еще в 1892 году. Изначально, организационная компания собиралась регулировать лишь любительское спортивное движение. Но уже в 1896 году под управлением ИСУ были проведены первые соревнования, которые принял Санкт-Питербург. Сейчас месторасположение ассоциации – Швейцария (Лозанна).

Конькобежный спорт – вид спорта, в котором спортсмену, экипированному коньками, необходимо как можно быстрее преодолеть дистанцию ледового катка (стадиона). В каждом коньковом виде спорта коньки имеют характерные особенности. Так, в скоростном беге на коньках их называют «клап» (clap skate). Передняя часть лезвия закреплена к ботинку шарниром – подвижное соединение. А задняя часть свободная, подпружиненная. Таким образом, при передвижении конькобежца по льду, создается клацание ботинка об лезвие, откуда и название. Радиус скругления (кривизны) лезвия для этих коньков очень большой (22м).

Конькобежный спорт включен в программу Зимней Олимпиады с самых первых Зимних Игр, то есть с 1924 года, а с 1960 года начали принимать участие женщины.

Стадион для проведения соревнований конькобежцев бывает двух типов: длиной 400 и 333,3 метра. Масштабные соревнования проводятся только на 400 метровом стадионе. Радиус внутреннего поворота там составляет 26,27 метров. Длина поворотов 100м, так же как и длина прямых отрезков. Стадион разделен на две дрожки: внутреннюю и внешнюю. В классических коньках спортсмен на каждом кругу обязан сменить дорожку. По-этому одна прямая называется переходной. Если во время необходимости совершения перехода спортсмены находятся на одном уровне, то бегущий по внутренней дорожке должен уступить. Из дополнительной экипировки разрешается применять только шлем, повторяющий форму головы, никаких аэродинамических, обтекающих форм. Движение в забегах ведется против часовой стрелки.

Многоборье среди конькобежцев проходит на дистанциях 500, 1500, 5000, 10000 метров. За каждый пройденный этап начисляются очки. Определяется время, за которое спортсмен преодолел 500 метровый отрезок. И за каждую секунду начисляется по 1 очку. Далее, время на других дистанциях делится на число, в сколько раз эта дистанция длиннее, чем 500 м. И аналогично первому, за каждую секунду 1 очко. Баллы на всех отрезках суммируются и победителем является спортсмен, который набрал наименьшую сумму баллов.

Отдельные дистанции имеют высокую популярность, проводятся на 500 метрах, 1000, 1500, 5000, только для женщин отрезок в 3000м, а мужчины выступают только на 10000м.

Спринтерские забеги в 500 и 1000 метрах проводятся в два забега на каждом отрезке. А вычисление результатов происходит как в многоборье.

Шорт-трек – скоростной конькобежный спорт отделился от классического бега на коньках. Основной его особенностью является отсутствие необходимости в отдельном огромном 400 метром стадионе (который, кстати, больше футбольного поля). Состязания по шорт-треку проходят на хоккейном стадионе.

Коньки для шорт-трека очень отличаются от классических конькобежных. Здесь лезвие жестко закреплено, имеет меньший радиус скругления (11 метров). Лезвие так же смещено от центра для возможности совершения более резких поворотов (вхождение в меньший радиус).

В забегах по скоростному бегу принимают участие 4-8 человек, чем больше дистанция, тем больше спортсменов на льду. Проводятся на 500, 1000, 1500 и 3000 метрах. Состязаются в эстафетах и многоборье. Правила шорт-трека очень жесткие и от этого травматичны. Разрешается применять щитки, шлемы, перчатки.

Фигурное катание – очень красочный, гармоничный и красивый вод спорта. Суть заключается в том, что одному спортсмену или же паре, необходимо передвигаться на коньках по льду в разных направлениях и сопровождая выполнением комбинаций (вращения, прыжки, поддержки и т.д.).

Это первый зимний вид спорта, который был включен в Олимпийские Игры. Нет, не с 1924 года. А в 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию проводились на Летних Олимпиадах. А уже после реорганизации Игр, с 1924 года были включены в программу Зимних Олимпийских Игр.

Разделяют фигурное катание на следующие дисциплины спорта: одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы, синхронное фигурное катание.

Многочисленные археологические находки древних костяных коньков на территории СССР свидетельствуют о том, что в России издавна был известен этот способ передвижения по льду и утрамбованному снегу. Позднее, когда коньки утратили свое значение как средство передвижения, они стали использоваться для развлечений и отдыха. Катание на коньках было доступно людям всех сословий. Для этой цели использовались многочисленные замерзшие пруды, реки, озера. Несколько позже стали специально заливать катки. Русские умельцы мастерили самодельные коньки. Долгое время в России катались на деревянных коньках с железным полозом, причем носки коньков украшались фигурками, напоминавшими голову коня (рис. 9). В XIX веке на Тульском оружейном заводе рабочие изготовляли для себя цельнометаллические коньки. Массового производства железных коньков в России не было, их привозили из-за границы.

Первые кружки и клубы конькобежцев в России. Первый клуб конькобежцев в России был создан в 1864 г. в Петербурге. В 1865 г. при Петербургском речном яхт-клубе создаются «Кружок конькобежцев-любителей» и «Санкт-Петербургское общество любителей бега на коньках». Позднее, в 1881 г., в Нижнем Новгороде, Ярославле, Саратове, Туле и других городах России возникли общества любителей катания на коньках. Первые спортивные клубы и кружки были малочисленны, они объединяли представителей высшего сословия.

В период зарождения конькобежного спорта в клубах проводились вечера отдыха на льду, карнавалы, занятия фигурным катанием и бегом на коньках. В основном такое катание носило развлекательный характер. Катки, кружки и клубы находились в руках частных предпринимателей и были закрыты для бедных слоев населения. Простой народ, особенно дети и молодежь, катался на коньках самодельного производства на замерзших прудах и реках и даже проводил свои соревнования.

Если в начале XIX века царское правительство не обращало на спорт никакого внимания, то в конце XIX века оно в связи с общим подъемом революционного движения в стране стало интересоваться и деятельностью спортивных обществ и клубов.

Осенью 1903 г. для этой цели крупные предприниматели Петербурга организовали «Товарищество петербургских конькобежцев», и буржуазная, печать призывала всех конькобежцев к объединению. Накануне революции 1905 г. особенно возрос интерес царского правительства к деятельности спортивных клубов и кружков, членами которых в основном была молодежь. Спортивные магнаты выступали в роли покровителей и опекунов, пытаясь отвлечь молодежь от революционного движения.

В 1906 г. три московских общества («Русское гимнастическое общество». Московский речной яхт-клуб, «Гигиеническое общество») провели несколько совместных совещаний по конькобежному спорту, на которых был решен ряд организационных вопросов по проведению соревнований. Конькобежцам запрещалось участвовать в состязаниях, устраиваемых частными предпринимателями в целях наживы. Было также принято решение проводить соревнования по международным правилам, определять победителя по очкам (за 1-е место - одно очко, за 2-е - два очка и т. д.). С этого времени был введен точный обмер беговой дорожки и соревнования стали проводиться с участием судейской коллегии. Все конькобежцы в соответствии с их спортивно-техническими результатами получили спортивные разряды.

Эти решения способствовали упорядочению дел в конькобежном спорте. После 1905 г. в русском спорте появилась тенденция к объединению мелких спортивных организаций в более крупные, а это, в свою очередь, привело к созданию всероссийских объединений (лиг) по различным видам спорта. Так, в 1911 г. был основан Московский кружок конькобежцев и велосипедистов-любителей. Основали кружок Н. Струнников, В. Васюков, В. Зеленое, Б. Шиперко, и С. Хольский. В мае 1911 г. был разработан и утвержден устав. За свое короткое существование этот кружок успел выдвинуться в число сильных спортивных организаций России.

В 1913 г. создается Московская конькобежная лига, которая в этом же году издала правила международных соревнований по конькобежному спорту и провела первые крупные соревнования на приз имени чемпиона мира и Европы 1910 и 1911 гг. Николая Струнников. В 1915 г. Московская конькобежная лига постановила присуждать звание чемпиона России по наименьшей сумме занятых мест на четырех дистанциях. В 1916 г. был создан Всероссийский союз конькобежцев.

Соревнования на первенство России. Первое официальное первенство России по скоростному бегу на коньках было проведено в Москве 19 февраля 1889 г. Это первенство, как и четыре последующих, разыгрывалось на дистанции 3 версты (1 верста =1067 м). Первым чемпионом России по скоростному бегу на коньках стал петербуржец Александр Паншин.

В 1890 г. в Петербурге были изданы правила соревнований по скоростному бегу на коньках.

С 1891 г. к участию в первенствах России допускались и зарубежные конькобежцы, однако звание чемпионов неизменно выигрывали русские скороходы. С 1894 г. дистанции стали измеряться в метрической системе, и первенство России этого года впервые было разыграно на дистанции 3000 м. Конькобежцы бежали парами по двум дорожкам. В финале участвовали три конькобежца, показавшие лучшее время. Они стартовали по одному через 20 сек. первенство России проводилось по двум дистанциям - 1500 и 5000 м. Звание чемпиона страны присуждалось в том случае, если скороход выигрывал обе дистанции. Это условие оказалось настолько трудным, что в 1896, 1897, 1899, 1900, 1902, 1903 гг. титул чемпиона не смог завоевать ни один конькобежец. В 1904 г. чемпионом России стал талантливый скороход Николай Седов, который удерживал это звание 4 года подряд, затем его сменил Николай Струнников - чемпион 1908, 1909, 1910 гг. В эти годы соревнования проводились уже на трех дистанциях-500, 1500 и 5000 м в один день.

На смену Н. Струнникову пришли скороходы Василий и Платон Ипполитовы, Никита Найденов, а в 1914 г. - Яков Мельников.

В 1915 г. впервые первенство России разыгрывалось по программе большого многоборья (500, 1500, 5000 и 10000 м). Необходимо было выиграть три дистанции или победить на одной из них и набрать наименьшую сумму очков (мест) на остальных дистанциях. Я. Мельников победил на трех дистанциях и стал чемпионом России. Состязания 1916 и 1917 гг. прошли в острой спортивной борьбе между Я. Мельниковым и П. Ипполитовым.

В России проводились и сверхдальние пробеги на коньках. Так, в 1910 и 1914 гг. был совершен пробег по маршруту Таганрог - Ростов.

В дореволюционной России число женщин занимающихся конькобежным спортом было незначительным, а уровень спортивно-технических результатов - крайне низок. В 1910 г. женщины впервые пробежали один круг в паре с мужчинами, взявшись за руки. Только с 1911 г. женщины стали выступать в одиночных забегах на дистанции 500 м. Всего с 1911 по 1912 г. было проведено лишь три соревнования для" женщин. И лишь в 1913 г. Московская конькобежная лига включила в программу соревнований на первенство Москвы бег на коньках для женщин. В этом же году женщины впервые участвовали в соревнованиях в спортивном костюме. Первой чемпионкой России стала Е. Кременчевская, показав на дистанции 500 м результат 65 сек.

Русские конькобежцы на международных соревнованиях. Первое выступление петербуржца Гусарова состоялось в Вене в 1882 г., а уже через пять лет русские конькобежцы прочно заняли ведущее положение в международном конькобежном спорте.

В 1887 г. А. Паншин выступал на коньках собственной конструкции с удлиненным прямым лезвием. С 1887 г. А. Паншин в международных встречах опережает представителей Финляндии, Австрии, бьет рекорд норвежца А. Паульсена в беге на 1 милю.

В декабре 1888 г. Амстердамский клуб конькобежцев устроил соревнования на звание лучшего скорохода мира. Чтобы стать победителем, надо было выиграть три дистанции. А. Паншин был первым на двух дистанциях, опередив сильнейших конькобежцев Америки, Англии и Голландии. Согласно правилам, звание чемпиона мира в сезоне 1888/89 г. не было присвоено, однако превосходство

А. Паншина было очевидным. Победы на международных состязаниях принесли заслуженный успех русскому конькобежному спорту

В 1906 г. на смену А. Паншину пришли не менее талантливые скороходы (С. Пуресев, Н. Крюков, Н. Седов, Г. Киселев, Н. Струнников), которые успешно выступали за рубежом в беге на длинные дистанции. Несколько позже в России появился еще один замечательный скороход- Е. Бурков, который на первенстве мира 1909 г. был первым в беге на 5000 и 10 000 м.

В 1910 г. Н. Струнников выиграл чемпионаты мира и Европы, набрав лучшую сумму очков. На дистанции 10000 м ему удалось опередить в многоборье О. Матисена. В 1911 г. Н. Струнников одержал победы на первенствах Европы, мира и установил новый мировой рекорд в беге на 5000 м - 8.37,2.

В 1913 г. другой известный русский скороход - В. Ипполитов стал чемпионом Европы и занял 2-е место на чемпионате мира, выиграв две дистанции - 5000 и 10000 м. В 1914 г. на чемпионатах Европы и мира его опередил лишь О. Матисен.

В табл. 1 приводятся лучшие спортивные результаты русских конькобежцев, показанные ими до 1917 г. на зарубежных катках, а также всероссийские рекорды (в то время рекорды, установленные за рубежом, не засчитывались). Эти достижения свидетельствуют о высоком уровне спортивного мастерства русских скороходов.

Таким образом, русские конькобежцы, принимая участие в крупнейших соревнованиях, устанавливали мировые рекорды, добивались побед на чемпионатах Европы и мира.

Конькобежный спорт не зря называют спортом для сильных и выносливых. Сила воли, умение концентрироваться – отличная награда, которую получает каждый спортсмен. Первыми открыли преимущества коньков древние киммерийцы. Особенности современного состязания на коньках таят немало секретов, привлекающие новичков.

Конькобежный спорт - что это?

Конькобежный спорт – это вид, в котором участник должен пройти дистанционный круг быстрее других. Требует опыта, отличного чувства равновесия, умения вычислить скорость соперника и правильно оценить свои возможности. Впервые состязания в беге на коньках проводились зимой 1763 года в Англии, золотую медаль чемпиона заслуженно получил мистер Лэмб.

В 1890 году возникли первые рекорды, но понадобилось еще около ста лет, чтобы подготовить участников крупных состязаний. Женские мировые чемпионаты появились в 1936 году, а Европейские – в 1970, тогда же все узнали про чемпионаты мира по спринтерскому многоборью. И уже в начале 21 века была заявлена командная гонка преследования.

Шорт трек и конькобежный спорт - отличия

Разделяют конькобежный спорт и шорт-трек, последний в переводе означает «коротенькая дорожка». Шорт-трек – это бег на коньках на скорость, соревнуются на больших стадионах. Он недавно стал Олимпийским, лидерство на данный момент сохраняется за азиатскими странами. Чем отличается шорт-трек от конькобежного спорта?

Разными размерами площадок. Для шорт-трека дорожка на 111 метров, борта защищены ограждением.
Длиной круга. В шорт-треке она меньше.
Коньки для шорт-трека имеют другую систему заточки, они очень острые, а полозы – выгнутые, чтобы легко вписываться в поворот.
Конькобежцы выступают на своих дорожке, а у шортрекеров деления на дорожки нет.

Правила конькобежного спорта

Современный конькобежный спорт представлен индивидуальными и командными соревнованиями. Особенности индивидуальных состязаний:

конькобежцы соревнуются попарно;
забег проходит по двум дорожкам;
все гонки проводят единожды, только расстояние в полкилометра – два раза.

Правила командной гонки:

команды соревнуются «тройками»;
периодически ведущие гонки меняются;
состязание считается завершенным, когда финиш пересек последний участник группы;
если участник упал возле финиша, время завершения дистанции;
фиксируется, когда завершающую линию пересекли его коньки.

И в личных, и в командных состязаниях запрещается:

делать второй фальстарт в паре;
перерезать линии, которые разделяют дорожки;
препятствовать сопернику во время обмена дорожками.

Конькобежный спорт - плюсы и минусы

По мнению врачей, конькобежный спорт и здоровье очень тесно связаны, особенно он полезен для физиологического развития детей. Положительные моменты:

Улучшает работу легких и сосудов.
, способствует профилактике простудных заболеваний.
Совершенствует координацию движений и умение ориентироваться в пространстве.

Отрицательных моментов намного меньше:

Получение серьезных травм: , вывихи и переломы.
У девочек отмечается деформация ног из-за чересчур накаченных мышц.

Конькобежный спорт - польза

Катание на коньках всегда особо ценилось за то, что развивает у спортсменов великолепное чувство равновесия. Положительное влияние конькобежного спорта на координацию отмечают и врачи, и тренеры. Он дарит и другие, не менее полезные бонусы:

тренирует гибкость и ловкость;
развивает мышцы нижней части тела;
улучшает сопротивляемость организма инфекциям;
дарит прекрасное настроение, благодаря выработке эндорфинов, которые называют ;
избавляет от целлюлита, час катания на коньках сжигает до 500 калорий.

Конькобежный спорт - противопоказания

По статистике, словосочетание «конькобежный спорт – травмы» является самым характерным. Высокая скорость движения, столкновения с соперниками, скольжение на льду становятся главными причинами переломов и вывихов у спортсменов. С учетом этих особенностей, медики сформулировали ряд противопоказаний, при которых конькобежный спорт не рекомендуется:

болезни суставов;
слабый иммунитет;
деформация костей;
заболевания нервной и сосудистой системы.

Экипировка для конькобежного спорта

Важным аспектом является хорошая экипировка, главной составляющей которой являются коньки. Специалисты отмечают, что от правильно выбранной модели зависит многое, поэтому были разработаны специальные коньки для гонок на льду, обувь для лезвий профессионалы заказывают отдельно, по слепкам ступней. Для создания лучшего гоночного костюма проводились аэродинамические исследования различных тканей и многие производители с мировым именем продолжают работу над усовершенствованием своих моделей. Из имеющегося арсенала спортсмены рекомендуют выбирать такую экипировку:

Коньки . Лучшие коньки для конькобежного спорта - клапы, в них лезвие фиксируется пружинным шарниром, чтобы сильнее отталкиваться и развивать большую скорость.
Комбинезон . Костюм для конькобежного спорта подгоняют по фигуре, чтобы он плотно облегал спортсмена, но не стеснял движений. Вставки, которые мешают облеганию, запрещены.
Очки для конькобежного спорта . Подбирается несколько пар, цвет линз зависит от погоды: позолоченные – на солнце, розовые – на облачную погоду. Непременно должно быть зеркальное покрытие, которое защищает глаза. Самая лучшая оправа – из термополиуретана, уплотнитель предусмотрен трехслойный: жесткий плотный, мягкий и тонкий с микрофлисом.

Сохранились интересные факты о конькобежном спорте:

Сибиряки собирали приспособления для катания на льду из моржовых косточек, казахи – из лошадиных, а китайцы приспособили бамбук.
Первый турнир упоминается в книге «Хроника знатного города Лондона» монаха Стефаниуса, вышедшей в 1174 году.
Для россиян коньки завез царь Петр 1, люди приспособили их для передвижения на обледеневших улицах.

Звезды конькобежного спорта

В Советской стране соревнования по конькобежному спорту впервые проводились в 1918 году, еще через 5 лет стартовали состязания в классическом многоборье. Советские бегуны на коньках в первый раз заявили о себе на 7-й Олимпиаде и завоевали 7 призовых мест. Самые выдающиеся успехи женщин:

Первой чемпионкой Советского Союза признана Мария Исакова , выигравшая трижды первенство мира.
Лидия Скобликова получила звание 6-кратной Олимпийской чемпионки.

Самые выдающиеся успехи мужчин:

Впервые золото Олимпиады завоевал советский спортсмен Игорь Малков .
Конькобежец Николай Гуляев получил высшие награды Европейского и мирового чемпионатов.
Почетных званий мировых и олимпийских чемпионов в разное время были удостоены Валерий Муратов, Сергей Марчук, Евгений Куликов, Татьяна Аверина .