Соревнования по скоростному бегу на коньках проводятся. Коньковый спорт. Возникновение и развитие конькобежных видов спорта

(Скоростной бег на коньках - англ. ) - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

— один из старейших видов спорта. Самые древние коньки, обнаруженные археологами, принадлежали кимерийцам — кочевому племени, жившему 3200 лет назад в Северном Причерноморье.

Первые официально зафиксированные соревнования были проведены в Великобритании в январе 1763. Соревнования были выиграны мистером Лэмбом, который пробежал дистанцию 15 миль за 46 минут. В 1742 году в Великобритании был создан первый в мире конькобежный клуб, а в 1830 - в Лондоне и Глазго. Эта страна первая в мире организовала национальное первенство, состоявшееся 8 декабря 1879.

Первым официальным чемпионом мира является голландец Эден, а чемпионом Европы - швед Эрикссон. Оба спортсмена завоевали эти звания в 1893. Рекорды в беге на коньках начали регистрироваться с 1890 года.

Международный союз конькобежцев ISU (ИСУ) был основан в 1892 году и объединяет более 60 национальных федераций. В программе зимних Олимпийских игр находится с 1924 года - мужчины, и с 1960 года - мужчины и женщины.

В 1889 году в Амстердаме, Нидерланды, состоялся первый чемпионат мира среди конькобежцев. Международный союз конькобежцев объявил эти соревнования профессиональными и провел в 1893 году в Амстердаме первый официальный чемпионат мира среди мужчин. Чемпионаты мира у женщин проводятся с 1936 года. Чемпионаты мира по спринтерскому многоборью — 500 и 1000 м проводятся с 1972 года.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводить начиная с 1893 года, а у женщин с 1970 года.

В зимние Олимпийские игры скоростной бег на коньках у мужчин был включен с 1924 года, с 1960 года проводятся и соревнования среди женщин. Первенство разыгрывалось на четырех дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1928 году соревнования на дистанции 10000 метров не проводились, зачета в сумме многоборья не было.

Современная программа зимних Олимпийских игр включает прохождение коротких дистанций на 500, 1000 и 1500 метров, и длинных дистанций на 3000, 5000 и 10000 метров.

Участники соревнований бегут парами — один по внешней, другой — по внутренней дорожкам. На каждой дистанции от национальной команды могут выступать 3 спортсмена. До 1972 года на дистанциях 500 и 1500 м у мужчин могли выступать 4 спортсмена.

Абсолютное первенство в многоборье не разыгрывается. Только в 1924 году олимпийский чемпион определялся по сумме мест, занятых на четырех дистанциях.

Советские конькобежцы впервые вышли на старт 7-ой зимней Олимпиады в 1956 году и выиграли 7 призовых медалей. Первой советской чемпионкой мира стала Мария Исакова, она три раза подряд выигрывала первенство мира, завоевала три олимпийских награды. В 1957 году на 15-ом первенстве мира среди женщин, проходившем в Иматре (Финляндия) советские спортсменки завоевали 13 призовых мест из 15 возможных.

Первым советским олимпийским чемпионом в конькобежном марафоне стал Игорь Малков в Сараево (1984). В 1987 году популярный скороход Николай Гуляев выиграл все высшие конькобежные награды - стал чемпионом Европы и мира.

В 1983 году спринтер Павел Пегов открыл новую эру конькобежных скоростей, установив мировой рекорд на дистанции 500 метров.

Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) - олимпийский вид спорта, в котором необходимо преодолеть определенную дистанцию на коньках быстрее, чем это сделают соперники. В настоящее время соревнования по конькобежному спорту проходят по замкнутому кругу. Соревнования по конькобежному спорту проводятся отдельно для мужчин и для женщин.

История возникновения и развития конькобежного спорта

Конькобежный спорт является одним из самых древних видов спорта. Археологические находки говорят о том, что прототипами коньков люди пользовались более 3000 лет назад. Впервые в литературе о коньках упомянул монах Стефаниус в произведении “Хроника знатного города Лондона” в 1174 году.

В 1742 году в Шотландии начали появляться первые конькобежные клубы.

В 1763 году были официально зафиксированы первые соревнования по бегу на коньках, но в то время не было четко сформулированных правил и это были просто гонки наперегонки.

В 1772 году появились первые правила по конькобежному спорту.

С 1830 года конькобежные клубы начали появляться в Англии, Америке и России. В 1879 году в Англии было организовано первое национальное первенство.

В 1889 году в Нидерландах состоялся первый чемпионат мира по бегу на коньках. Победителем стал российский спортсмен Александр Паншин.

В 1892 году был основан Международный союз конькобежцев (международная федерация конькобежного спорта), который присвоил соревнованиям 1889 года статус профессиональных и подобные соревнования стали проводиться ежегодно. Международный союз конькобежцев занимается организацией и проведением соревнований по конькобежному спорту.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводиться с 1893 года, а у женщин с 1970.

Конькобежный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр с самого их основания. Изначально гонки проводились на четырёх дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1967 году Международный союз конькобежцев принял под свою эгиду шорт-трек, соревнования по которому начали проводиться с 1981 года. В 1992 году шорт-трек вошел в программу Олимпийских игр.

Правила конькобежного спорта

На соревнованиях спортсмены бегут парами против часовой стрелки. На старте один спортсмен находится на внешней дорожке, а другой на внутренней, и после прохождения каждого круга конькобежцы обязаны поменяться дорожками. При смене дорожки бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на прямой рядом друг с другом. Если такое произошло, то находящийся на внутренней дорожке спортсмен должен пропустить бегущего по внешней дорожке. Несоблюдение данного правила приводит к дисквалификации. Командные забеги и масс-старт, проходят исключительно по внутренней дорожке.

В шорт-треке спортсмены также двигаются против часовой стрелки, но в забеге могут принимать участие до шести спортсменов. Конькобежцам запрещается каким-либо образом мешать или помогать другим участникам, а также сбивать фишки, которые ограничивают трек и выносить вперед ногу на финише, оторвав конек ото льда.

Трек для конькобежного спорта

Дорожка для конькобежного спорта представляет собой овал длинной 400 или гораздо реже 333 метра. Радиус внутреннего поворота 25-26 метров. Прямые участки трассы примерно равны 100 метрам.

На конькобежном треке две дорожки (внутренняя и внешняя). Один из прямых участков является для спортсменов переходным, на этом участке происходит смена дорожек на каждом круге.

Дорожка для шорт-трека имеет длину 111,12 метров, радиус поворотов равен 8 метрам, а расстояние между закруглениями 28,85 метров. Обычно трассу для шорт-трека размечают на хоккейном поле.

Экипировка конькобежцев

Для конькобежного спорта придумали особые коньки-клапы (клап-скейт) - специальные коньки для классического бега. Лезвие на таких коньках зафиксировано специальным пружинным шарниром и только на передней части ботинка. Это сделано специально для увеличения фазы отталкивания, а, следовательно, позволяет добиться более высокой скорости.

Костюм (комбинезон) для конькобежного спорта должен повторять естественные формы тела спортсмена. Вставки или элементы изменяющие форму тела запрещены. В целях защиты от травм спортсмены могут надевать под комбинезон защиту голени, лодыжки и коленей.

Защитный шлем в конькобежном спорте должен повторять форму головы.

В шорт-треке спортсмены дополнительно одевают защитные очки, перчатки, наколенники, защиту шеи.

Судейство

В состав судейской коллегии на международных соревнованиях входят:

• рефери;
• ассистенты рефери;
• стартёры с помощниками;
• судья на финише;
• хронометристы (ручной хронометраж);
• хронометристы (автоматический хронометраж);
• счётчики кругов;
• судьи на дорожке - по одному на каждом повороте (на чемпионатах Международного союза конькобежцев и на Олимпийских играх - по 2 на каждом повороте);
• судья на переходе;
• необходимые запасные для судей;
• технический эксперт по льду.

Соревнования по конькобежному спорту

• Олимпийские игры - самый престижный чемпионат по конькобежному спорту, проводится 1 раз в четыре года.
• Чемпионат мира (ЧМ) по конькобежному спорту — серия спортивных международных соревнований, проводимых Международным союзом конькобежцев.
• Чемпионат Европы по конькобежному спорту.
• Кубок мира — серия зимних спортивных соревнований по конькобежному спорту, проводимых под эгидой Международной федерации конькобежцев.
• Национальные чемпионаты.

КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ: БЫСТРЕЕ ВЕТРА

«Клап-клап» - их мировой бренд. Наблюдать, как конькобежцы - нет, не бегут - низко летят над белоснежным льдом, любят, пожалуй, все. Мощные тела спортсменов, непередаваемая грация движений, накал страстей. Один из наиболее древних видов спорта по сей день любим и почитаем.

Древнее не придумаешь

Что ж, это наверняка все знают с самых пеленок, но все же скажу: конькобежный спорт (в переводе с английского speed skating - "скоростное катание на коньках") - такой вид, где атлеты должны как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию по замкнутому кругу. Археологи уверяют, что конькобежный - один из древнейших на планете видов спорта. Первым конькам, раскопанным в одной из экспедиций, аж 3 200 лет, и принадлежали они кочевому племени из района Северного Причерноморья. Изображено, например, катание на коньках и на картине 1380-го года. А вот первый клуб придумали уже на островах - в Великой Британии, в 1742 году, первые официальные соревнования прошли там же, только уже в 1763-м. Планомерное же развитие скоростного бега на коньках пришлось примерно на середину 19 века. Примерно в то же время стали появляться и первые заливные катки (до этого конькобежцы соревновались только на естественных водоемах).

Первый мировой чемпионат пришелся также на 19 столетие и состоялся в Амстердаме. В 1892 году был организован Международный союз конькобежцев (International Skating Union - ISU), в который сегодня включены 60 национальных федераций разных стран мира. В 1895 году ИСУ, кстати говоря, утвердил Единые правила по бегу на коньках.

В программу Олимпийских игр популярный конькобежный спорт попал практически сразу после их возрождения в современном прочтении - в 1924 году, у мужчин. Тогда были включены следующие дистанции: 500, 1500, 5000, 10000 метров и многоборье. Женщины - спортсменки присоединились к мужчинам в 1960-м.

Конькобежный спорт у нас

Дебют советских конькобежцев был триумфальным: они впервые стартовали на Олимпиаде в 1956 году - и сразу заполучили 7 призовых мест. Первая советская чемпионка мира - Мария Исакова, трижды и подряд брала первенство мира, выиграла три олимпийских награды. В 1957 году советские спортсменки выиграли 13 из 15 возможных призовых мест на XV первенстве мира среди женщин в финской в Иматре. В столице Олимпиады, Инсбруке-1964 Лидия Скобликова победила четырёх дистанциях. Что касается сильного пола, первым советским победителем Олимпиады в этой дисциплине стал Игорь Малков в Сараево -это было в 1984 году.

Как бегают сегодня

Классический бег на коньках за века, так сказать, устаканился в следующие формы:

• многоборье
• отдельные дистанции (включая гонку преследования)
• спринтерские соревнования
• шорт-трек

Старейший из всех вышеперечисленны х форматов - многоборье. Традиционные здесь дистанции - 500, 1500, 5000 и 10000 метров. За каждый забег начисляются очки, каждая секунда - 1,000 очко. Время на других дистанциях делится на число, на сколько она длиннее 500 метров, затем вычисляется количество очков (по той же системе, что на 500 метров) и добавляется к сумме очков полученных за предыдущие дистанции. Лучшим, соответственно, будет спортсмен, набравший минимальную сумму. В классическом многоборье проводятся чемпионаты Европы и мира, национальные чемпионаты, состязания в рамках Олимпиады.

На отдельных дистанциях конькобежцы бегают 500, 1 000, 1 500 и 3 000 метров (женщины), а 5 000 и 10 000 - только у мужчин. Кроме того, проходит командная гонка преследования. Дабы уравнять шансы бегунов, на дистанции в 500 метров проводятся - с 1996 года - два забега. Каждый конькобежец должен стартовать как на внутренней, так и на внешней дорожке. Что касается командной гонки преследования, на нее выставляют только одну женскую и одну мужскую команды от страны. На забег выходят две команды, состоящие из трех конькобежцев, слабый пол бежит шесть кругов, сильный - восемь. В этой дисциплине проводятся национальные чемпионаты, Кубок мира и олимпийские соревнования.чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

Спринтерские забеги, в полном соответствии с названием, проводятся на коротких дистанциях - 500 и 1000 метров, дважды по каждой из дистанций. Результаты подсчитываются по той же системе, что и в многоборье. Спринтеры состязаются на национальных чемпионатах и чемпионатах мира. Кроме того, существуют старты на 100 метров, милю, а также в конькобежном марафоне.

В шорт-треке проводятся проводятся чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

О правилах

Классический вариант беговой дорожки в конькобежном спорте - это овал с длиной дрожек либо в 400, либо в 333,3 метра. Каток обычно разделен на две дорожки: внешнюю и внутреннюю. Одна из прямых частей дистанции в обязательном порядке - переходная, каждый спортсмен на каждом круге обязан поменять дорожку (кроме масс-старта). Конькобежцы бегут против часовой стрелки, в случае, когда на переходной прямой они оказываются рядом, уступить должен тот, кто бежит по внутренней стороне. При фальстарте старт повторяют, если же снова случается фальстарт - виновника дисквалифицируют.

Экипировка

В этом виде спорте бегают в специальных комбинезонах - отлично обтягивающих, для аэродинамики, тело. На голову спортсмены часто надевают защитные шлемы, повторяющие форму головы (не аэродинамические). Конькобежцы бегают на специальных коньках со звучным названием «клапы», прозванных так за характерный звук, издаваемый ими при катании. Дело в том, что они оснащены лезвием с шарниром спереди и пружиной - в задней части. Таким образом, лезвие может двигаться туда-сюда относительно ботинка. Когда оно возвращается после толчка спортсмена обратно к ботинку, слышится это самое «клап».

Кстати, в шорт-треке клапы запрещены категорически, а защитного оборудования требуется куда больше, чем в классике.

Любопытные мелочи

В классическом конькобежном спорте бегуну засчитывается результат, если его конек пересек финишную прямую. Потом хоть трава не расти - даже если он упал, но пришел с лучшим временем, будет считаться победителем. Для разных дисциплин конькобежного спорта требуется разный лед, от его температуры зависит качество сцепления с поверхностью, прочность, возможность сколов. Потому в фигурном катании положена температура от -3 до -5°С, в шорт-треке - до -6°С, для проведения хоккейных матчей - от -6 до -8°С, а на конькобежных дорожках - - от -7°С (для спринтеров) до -10°С (для стайерских гонок).

Думаю, теперь, когда вы разбираетесь в тонкостях конькобежного спорта, наблюдать его и болеть за спортсменов станет еще интереснее!

Дмитрий Долгожданный

Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек. Конькобежный спорт - один из старейших видов спорта.

Соревнования по классическому бегу на коньках проводятся в следующих форматах:

Многоборье старейший из форматов. Спортсмены выступают на дистанциях 500 м, 1500 м, 5000 м и 10000 м. За забег начисляются очки - за каждую секунду времени прохождения 500 м даётся 1,000 очко. Время на других дистанциях делится на число, на которое данная дистанция длиннее 500 м, затем вычисляется количество очков, аналогично вычислению очков на 500 м, и добавляется к сумме очков полученных за предыдущие дистанции. Победителем становится конькобежец набравший наименьшую сумму. Проводятся чемпионаты мира в классическом многоборье, чемпионаты Европы в классическом многоборье, национальные чемпионаты, входит в программу Олимпийских игр.

Соревнования на отдельных дистанциях проводятся на чемпионате мира на отдельных дистанциях и этапах Кубка мира. Забеги проходят на дистанциях 500 м, 1000 м, 1500 м, 3000 м (только у женщин), 5000 м и 10000 м (только у мужчин), также проводится командная гонка преследования. Начиная с 1996 года, чтобы уравнять шансы спортсменов, на 500 м проводятся два забега. Каждый конькобежец в одном стартует по внутренней дорожке, во втором - по внешней дорожке. В командной гонке преследования от страны можно выставить одну женскую и одну мужскую команду. В забеге участвуют две команды по три конькобежца. Они стартуют одновременно на противоположных сторонах катка с середины внутренней прямой. Женщины бегут шесть кругов, мужчины восемь. Проводятся чемпионаты мира по конькобежному спорту на отдельных дистанциях, Кубок мира, национальные чемпионаты, входит в программу Олимпийских игр.

Спринтерские соревнования проводятся на дистанциях 500 м и 1000 м (по два раза на каждой дистанции). Результаты суммируются по системе аналогичной для многоборья. Проводятся чемпионаты мира в спринтерском многоборье, национальные чемпионаты.

Также проводятся соревнования на 100 м, милю и в конькобежном марафоне.

Соревнования по шорт-треку : чемпионаты мира, чемпионаты Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

Беговая дорожка

Беговая дорожка для конькобежного спорта в классическом варианте представляет собой овал длиной либо 400, либо 333.3 метра. Все крупные соревнования проходят исключительно на дорожках длиной 400 метров. Радиус внутреннего поворота составляет от 25 до 26 метров. Длина каждой прямой и длина каждого поворота около 100 метров.

Конькобежный каток делится на две дорожки - внутреннюю и внешнюю. Одна из прямых является переходной. Каждый спортсмен на каждом круге дистанции обязан поменять дорожку на переходной прямой. Исключение составляют командные забеги и масс-старт, где все спортсмены бегут по внутренней дорожке.

Беговая дорожка для шорт-трека, как правило, размечается на обычном хоккейном стадионе. Повороты делают внутренним радиусом 8 м, расстояние между закруглениями - 28,85 м. Расстояние - 111,12 м - получается при измерении дистанции в 0,5 м от бровки. Ездят против часовой стрелки. В соревнованиях на короткие дистанции, чтобы конькобежцы поворачивали на «чистом» льду, трассу вместе со стартовой чертой от забега к забегу немного смещают (финишная черта с аппаратурой фотофиниша неподвижна).

Правила

В индивидуальных гонках атлеты соревнуются попарно. Бегают они по кругу по двум дорожкам (внутренней и внешней) против часовой стрелки, побеждает обладатель лучшего времени, причем в счет идут сотые доли секунды. Каждой паре позволяется совершить один фальстарт, конькобежец, совершивший второй фальстарт, дисквалифицируется. Каждый круг спортсмены меняются дорожками в специально отведенной для этого зоне, чтобы каждый пробегал одинаковое время.

Все гонки, кроме самой короткой, проходят один раз. А вот дистанцию в 500 м спортсмены пробегают дважды (обе гонки проходят в один день), в результате же учитывается суммарное время. По парам атлетов разбивают согласно результатам, показанным на протяжении сезона, их разбивают на группы. А вот стартовый порядок и дорожки определяет случайная жеребьевка.

В командной гонке соревнуются уже не пары атлетов, а пары команд, состоящих из трех человек. Команды в полном составе стартуют одновременно с разных сторон трека. Каждый из членов команды на какое-то время становится «ведущим» группы и бежит первым, в то время как его товарищи держатся сзади в разреженном потоке воздуха. Гонка заканчивается, когда финишную полосу пересекает последний член команды. Вот так все не просто у конькобежцев.

Кроме того, есть еще множество различных тонкостей. Так, спортсмен имеет право перебежать дистанцию еще раз, если что-то (например, падение его оппонента) помешало ему пройти ее так, как надо, либо травмировало. В этом случае ему дается 30 минут, чтобы прийти в себя, а затем снова выйти на лед. Засчитывается лучший из двух результатов.

Зимние виды спорта и масс старты всегда пользовались народной любовью. Они обязательно присутствуют на уроках физкультуры и становятся хобби в старшем возрасте. Конькобежный спорт имеет длинную историю. Его корни идут далеко из прошлого. Спустя сотни лет он остается востребованным популярным среди миллиона женщин и мужчин всех возрастных категорий. Конькобежцы не перестают удивлять зрителей увлекательными номерами, необычной техникой, высокими скоростями и сложными элементами.

Конькобежный спорт — это вид спорта, задача членов состязания преодолеть замкнутую, ледовую дистанцию максимально быстро.

Факт появления коньков датируют вторым тысячелетием до нашей эры. Интересная находка принадлежала древнему кочевому племени киммерийцев. Обитатели Северного Причерноморья жили 3200 лет назад. Официальное появление одного из самых популярных видов спорта относится к XVIII. Информация о первой регистрации соревнований по катанию на коньках появилась в Великобритании. Новинка прижилась не сразу. Как самостоятельное направление бег на коньках по замкнутому кругу начинает набирать популярность после 1850-х годов. Открытие первого чемпионата мира среди конькобежцев прошло в Амстердаме в конце XIX века. Официальный статус соревнования среди мужчин получили в 1893 году. Конькобежки и женское катание стало официально выступать значительно позже, спустя 43 года. Форма забегов на расстояния длиной 500 и 1000 метров вошли в программу чемпионата с 1972 года. Девятнадцатое столетие стало знаковым для конькобежцев. Образовывается Международный союз спортсменов конькобежного спорта. Сегодня он продолжает работать.

В России спортивное направление появилось в конце зимы 1889 года. Страна провела первый чемпионат по скоростному бегу. Советские спортсмены первый раз показали себя зимних олимпийских играх 1956 года. Юные участники принесли стране семь призовых мест. Сегодня виды конькобежного спорта включают:

• скоростная гонка на коньках, проводится на ледовой дорожке длиной в 400 метров;
• фигурное катание — спортсмены двигаются по ледовой арене под музыку, выполняют прыжки, поддержки и вращения;
• шорт-трек отличается минимальной длиной беговой дорожки.

Возникновению шорт-трека помогла Канада. В Северной Америке прошли первые соревнования, международный статус категория приобретает в 1976 году.

Правила

Официальные мероприятия проводят на площадках с заданными параметрами:

• длина окружности или беговой дорожки составляет 400 метров — классический легкоатлетический овал;
• поворот имеет радиус в 25-26 метров;
• расстояние по прямой составляет 100 метров.

Непрофессиональные состязания или тренировки допустимо проводить на площадке протяженностью 333,3 метра. Направление забегов осуществляется против часовой стрелки. Между противниками запрещен телесный контакт. Участники не могут физически помогать или мешать сопернику, размахивать посторонними предметами и создавать препятствия. За нарушения участники получают пенальти. Термин применим не только к штрафному футбольному удару, но и к конькобежному спорту.

При фальстарте участники начинают бег заново. При повторном старте раньше сигнала участник дисквалифицируется. Каток поделен на две части — внешнюю и внутреннюю дорожку. Часть прямой дороги делают переходной. Участники забега обязаны менять дорожку в установленной зоне на каждый, последующий круг.

При участии в индивидуальных турнирах существует следующий свод правил:

• участники соревнуются попарно;
• все забеги проходят однократно. Исключение составляют дистанции в 500 метров, их старт проводят дважды;
• конькобежцы бегут по двум дорожкам.

При командном соревновании установлены дополнительные нормативы:

• периодически ведущие меняются;

• группы выступают по тройкам;
• финал объявляется в момент пересечения финишной прямой последним участником;
• время финиша — момент пересечения финишной линии коньками.

Участникам соревнований запрещено принимать допинг и любые стимулирующие средства. Участника делают биохимический анализ крови перед допуском к состязанию.

Беговая дорожка

Конькобежная дорожка — это ледяная поверхность с двумя прямыми участками равными по длине и двумя поворотными частыми. Ледяная поверхность может иметь естественное происхождение или быть искусственно созданной. По международной классификации длина трассы составляет 400 или 333, 33 метра при условии радиуса 25 или 26 метров. В ширину дорожка достигает 10 метров и не может быть меньше 6. Трассы с маленькой длиной используют для тренировок начинающих спортсменов. Одна дорожка способна одновременно принять до 60 начинающих конькобежцев. Пропускная способность профессиональных трасс не более 30 человек, мастеров спорта. Легкоатлетическая, короткая дорожкой в 200 метров, шириной 5 подходит для организации одной двойной тренировочной дорожки для отработки упражнений. Весь периметр трассы обрамляют горизонтальным снежным валом два метра в ширину. Между собой дорожки разделяют валом шириной в 15 сантиметров. Прямая, напротив финиша, отличается наличием прохода между дорожками. Он необходим для перехода спортсменов.

На дорожке обязательно делают разметку, как на поле для хоккея или фигурного катания — согласно правилам текущего соревнования. Для создания линий используют разведенную синьку или чернила. После завершения работ на поверхность краски наращивают ледовый слой. К разметке приступают только после завершения первой подготовки льда, толщина должна быть не менее трех сантиметров. Для проведения работ необходим специальный инвентарь:

• стальная рулетка длиной 50 метров;
• гвозди;
• дрель, превышающая диаметр гвоздей на один миллиметр;
• шнуры с максимальной длиной 200 сантиметров;
• малярные кисти;
• геодезическая лента.

Состязания по бегу на льду проводят в парках, закрытых помещениях, любых катках. Турниры на разряд и классификационные соревнования можно проводить только на специализированных дорожках.

Экипировка

Важную роль в любом виде спорта, спартакиаде и чемпионатах играет экипировка участников. При выборе бегового костюма важно учитывать моменты:

1. Одежда должна повторять форму тела спортсмена. Запрещено использовать дополнительные вставки, корректирующие силуэт. На защитный костюм допустимо закладывать полоски определенной ширины и толщины. В целях безопасности разрешено надевать под одежду защитные голени, колени и лодыжки. На этапе участия в чемпионате допустимо одевать только защитный шлем. Изделия должно соответствовать нормативам шорт-трека.
2. Спортсмены из команды одного субъекта должны иметь идентичную форму. На комбинезоне указывают название страны и имя участника спартакиады.

Важно! В своде правил существует специальный пункт относительно экипировки участников. При несоответствии комбинезона стандартам спортсмена исключают из соревнований.

Правила начинают действовать при выходе спортсменов на лед, с первой разминки.

Коньки — это главный помощник спортсмена. Инвентарь продолжает голень и ступню, помогает скользить по льду. Изделие не способно увеличить скорость или маневренность человека. Быстрота и техника зависит только от прикладываемых усилий конькобежца. Запрещается использовать инвентарь, изменяющий силу трения. Нагревание лезвия механическим воздействием станет поводом к дисквалификации.

ВАЖНО! На официальных соревнованиях участники должны надевать повязку — идентификацию личности.

На турнирах конькобежцы не могут иметь мобильные телефоны, любые оборудования связи находятся под запретом. Получать сообщения о других членах олимпиады недопустимо.

Судейство

У судейской коллегии на соревнованиях важная роль. От них зависит исход многих состязаний, судьи контролируют ход соревнований и решают спорные моменты. В состав ответственных лиц входит:

• эксперт по техническому состоянию льда;
• рефери и ассистент;
• судья на финише, переходе, дорожке;
• хронометристы — ведут ручной и автоматический счет времени;
• ответственный за счет кругов;
• дающий сигнал старта и помощники.

В судейском составе есть несколько запасных игроков.

Соревнования

Состязания по бегу на коньках проходят в двух форматах — многоборье и на отдельных дистанциях. Первый вариант считается старейшим. Участники многоборья испытывают силы в спринтерской, малой и классической дистанции. За каждый этап скоростного бега на коньках начисляют очки. За каждую секунду бега дают балл. Все этапы суммируются между собой и получают итоговое начисление. Участник с наименьшим результатом получает кубок за первое место.

Соревнование на отдельных дистанциях у женщин на трассе 500,1000, 1500, 3000 метров. Мужская половина проверяет себя в беге на 5 и 10 километров.

Плюсы и польза

Основа здоровья человека закладывается с детства. Ребенок с детства должен регулярно совершать прогулки на воздухе, укреплять мышечную массу, правильно питаться. Для полноценного развития необходимо заниматься спортом. Футбольные матчи, хоккей с шайбой, волейбол и бег на коньках принесут пользу взрослым и детям. Почему многие выступают за катание на льду? В число преимуществ входит:

• укрепление мышц спины, ног, рук, живота;
• развитие гибкости тела;
• дети начинают лучше двигаться, развивается чувство равновесия;
• укрепление иммунной системы, повышения сопротивляемости к заболеваниям;
• тренировка органов чувств;
• формирует характер;
• укрепление сердечной мышцы;
• повышает настроения из-за выработки эндорфинов;
• тренировка правильного дыхания.

Для женщин коньки стали средством борьбы с целлюлитом. Ускоренный бег без остановок за один час способен избавить от 500 калорий. Методику используют для борьбы с лишним весом, формирования фигуры мечты. Аналогом катанию на льду служат роликовые коньки. В летний сезон занятие на роликах с челночным бегом станут хорошей тренировкой для биатлонистов и конькобежцев.

Минусы и противопоказания

Бежать на коньках или лыжах нужно правильно. Соблюдение техники играет первостепенную роль. Следует составить график тренировок, регулярность позволит добиться лучших результатов. Согласно статистическим данным конькобежный спорт слаломный бег на коньках один из самых травмоопасных. Риск получить растяжение или вывих связан с высокими скоростями шансов столкновения. Быстроходное преследование часто заканчивается падением с переломом. Подобная характеристика часто влияет на отказ от выбора разновидности зимнего вида спорта. Врачи не рекомендуют заниматься бегом на коньках при наличии ряда проблем со здоровьем:

• пониженный иммунитет;
• заболевания суставов;
• нервные расстройства;
• деформация костных тканей.

При записи в секцию тренер даст подробное описание всех возможных противопоказаний. Определение ребенка в группу остается за родителями.

Звезды конькобежного спорта

Мировые рекорды среди спортсменов регистрируются с конца 19 века. Первым чемпионом в категории бега по льду на дистанции 500 метров стал Оскара Грюндена. Швед проехал расстояние за 50,8 секунд. В последующие годы за норвежцами закрепилось мировое первенство. Альфреду Нессу удалось превзойти соотечественника. Разгон спортсмена позволили пройти трассу за 44,8. Дольше всех в рекордсменах оставался Ханс Энгнестанген. Его время 41,8 секунд. Сегодня норвежец Свен Крамер стал одним из самых титулованных конькобежцев всего мира. Советские спортсмены долго находились в режиме железного занавеса. После Второй мировой войны граждане Советского Союза начинают выходить на соревнования международного уровня. Первая звезда страны Мария Исакова трижды побеждала в мировых первенствах. Выход на международную арену сделал вчерашнюю конькобежку СССР мировой звездой. Лидия Скобликовой удалось стать шестикратной олимпийской чемпионкой. Игорь Малков заработал первое олимпийское золото на мужском зачете.